الإثنين , 13 يوليو 2020

تغيير وضع النهار والليل

الأمراض

العلاقة بين الكبد الدهني ومرض السكري

العلاقة بين الكبد الدهني ومرض السكري

الكبد الدهني اضطراب كبدي مزمن وليست له أية علامة في مراحله الأولى والسبب هو تراكم (تجمع) أو ترسب الدهون  والالتهاب في الكبد. لمزيد من المعلومات راجع إلى مقالاتنا: أعراض الكبد الدهني في الأطفال والمراهقين و الأعراض المبكرة للأمراض الكبدية من أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بالكبد الدهني السمنة، مرض السكري، سوء …

أكمل القراءة »

الحمية الغذائية الخاصة للمصابين بالسكري

الحمية الغذائية الخاصة للمصابين بالسكري

هل تعلم أن 14 من نوفمبر، هواليوم العالمي لمكافحة مرض السكري؟ هل تعلم أن كل 10 ثواني، يتوفى  شخص واحد بسبب السكري  وكل 30 ثانية يفقد شخص واحد رجله وكل هذا بسبب عدم الاطلاع على مرض السكري وطريقة السيطرة عليه؟ هل تعرف أن حوالي 48% من الناس في الشرق الأوسط …

أكمل القراءة »

ما هي مضاعفات الإفراط في السكر؟

مضاعفات الإفراط في السكر

السكريات صارت جزء من الحياة والحمية الغذائية بين الناس. هناك الكثير من الأغذية تحتوي على السكر حيث صارت نسبته كثيرا من إجمالي الطاقة المتلقية. يعتقد الباحثون بأن السكر السبب الرئيسي للسمنة وكثير من الأمراض المزمنة كمرض السكري. في مقال اليوم سندرس مضاعفات الإفراط في السكر أو أضرار السكر الزائد على …

أكمل القراءة »

15 عادة تضر الكلى

15 عادة تضر الكلى

15 عادة مضرة للكلى:أحيانا تستطيع العادات الشائعة جدا أن تضر الكلى ومن الممكن أن يكون متأخرا جدا عندما تم تشخيصه ولايفيد العلاج بعد ذلك. هل كنت تعلم أنه يمكنك الحياة الطبيعية حتى ب20% فقط من وظائف الكلى في جسمك؛ لهذا من الممكن ألاتشعر بتدمر الكلى التدريجي لفترة طويلة. الكلى على …

أكمل القراءة »

20 معلومة مهمة حول الكبد الدهني: القسم الأول

20 معلومة مهمة عن الكبد الدهني-القسم الأول

20 معلومة مهمة حول الكبد الدهني: الكبد كونه أكبر عضو أو غدة داخلية في الجسم الذي يقوم بمهام عديدة مثل فلترة الجسم أو التصفية وتنقية الجسم من السموم والدهون وتخزين السكريات وتحويلها إلى الدهون وبالعكس وإنتاج بعض الأنزيمات  وكثير من الأعمال حيث قد ذكر في بعض المصادر أكثر من 500 …

أكمل القراءة »

أخطر عادات غذائية في المصابين بمرض السكري

أخطر عادات غذائية في المصابين بمرض السكري

عادات غذائية خاطئة في المرضى المصابين بالسكري : مرضى السكري يمكنهم التمتع بحياة صحية وعمر أطول بإدارة المرض وصحتهم وكذلك بممارسة الرياضة، اتباع حمية غذائية صحية ومناسبة والتجنب عن التسمن وضبط ضغط الدم. لكن هناك عادات غذائية خاطئة تصعب إدارة وضبط مرض السكري في هؤلاء المرضى كعدم تناول وجبة غذائية وبالتبع …

أكمل القراءة »

هشاشة العظام، العوامل المؤثرة المهمة في الإصابة والوقاية من تخلخل العظام

هشاشة العظام؛ العوامل المؤثرة في الإصابة والوقاية من تخلخل العظام

هشاشة العظام أو تخلخل العظام من أكثر الأمراض شيوعا  في كبار السن وعموما لاتظهر حتى كسر العظم ومشاهدة هذا التخلخل لهذا يسمون هذا المرض بمرض الصامت. في مقالنا اليو م نريد أن نتطرق بأسباب تخلخل العظام والإجراءات المفيدة في الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، كونوا معنا: ما هي العوامل المسببة …

أكمل القراءة »

الوقاية من الكبد الدهني في الأطفال والمراهقين

الوقاية من الكبد الدهني في الأطفال والمراهقين

الوقاية من الكبد الدهني في الأطفال والمراهقين:في قديم الزمان السمنة والنحافة كانت تدل على الصحة، يعني من كان سمينا كانوا يحكمون عليه بالسلامة ومن كان نحيفا كانوا يظنونه مريضا. السمنة كانت من معايير اختيار البنات للزواج. لكن اليوم السمنة من إشارات أمراض مختلفة كأمراض القلب وضغط الدم والسكري وكذلك الكبد …

أكمل القراءة »

أضرار الهاتف المحمول للأطفال

أضرار الهاتف المحمول للأطفال

الهاتف المحمول أو بالأحرى الهواتف الذكية صارت جزء لايفارق الناس وخاصة الأطفال والمراهقين في الحياة اليوم. على الرغم من أن أخذ الهواتف النقالة إلى المدرسة واستخدامه ممنوع في جميع الدول، لكن ياخذ الطلاب الجوال معهم باحتيال وهذا يشتت بالهم خلال الدرس. في مقالنا اليوم نريد أن نذكر لكم بعض أضرار …

أكمل القراءة »

ملاحظات ونصائح للحد من الإصابة بالزكام وعلاجه

ملاحظات ونصائح للحد من الإصابة بالزكام وعلاجه

على الرغم من أنه لايمكن الأمان من السعال، لكن يمكن تخفيف احتمال الإصابة بالزكام ومضاعفاته وكذلك علاجه: ملاحظات ونصائح للحد من الإصابة بالزكام وعلاجه التجنب عن الاحتكاك بالأشخاص المصابين يجب الابتعاد والتجنب عن الاحتكاك والتواصل والتلاثم والتقبيل والتصافح مع المصابين خشية الإصابة إذ أن الزكام مرض معدي. غسل الأيدي باستمرار …

أكمل القراءة »