الرئيسية / الاخبار و المقالات

الاخبار و المقالات

المشروبات البديلة للقهوة في الطب الشعبي

المشروبات البديلة للقهوة في الطب الشعبي

المشروبات البديلة للقهوة: هل تعلم أن شرب ۳ أو ۴ فناجين قهوة ماذا تفعل بدماغك، بضغط دمك، بضربات قلبك، حالك وحتى هرمونات جسمك! مضاعفات الإفراط في القهوة اضطراب المعدةالأرق واضطراب النومالتوتر والقلق المفرطوتلقي السعرات الحرارية الإضافية في حال شربها مع السكر.  نريد في هذا المقال أن نتطرق بالحفاظ على صحة …

أكمل القراءة »

فوائد البابونج

فوائد البابونج

فوائد البابونج :البابونج نبات حولي  ويتراوح ارتفاعه حوال ۱۵ و۵۰ سنتيمترا. كونوا معنا حتى نتعرف على أكثر من ۳۰ فائدة من البابونج إما زهره، إما أوراقه وجذوره وإما زيت البابونج. فوائد البابونج ۱-واحدة من أهم خصائص البابونج، علاج قرحة المعدة والورم فيها وهذا النبات يعالج هذا المرض ببساطة. ۲-البابونج يقوي …

أكمل القراءة »

۱۲ فائدة لبذور السمسم وزيتها

12 فائدة لبذور السمسم وزيتها

السمسم واحد من أذهل مواد غذائية التي يصل تاريخ استخدامها إلى ۵۰۰۰ سنة. السمسم اليوم واحد من المواد الغذائية الفعالة والغنية التي تستخدم. فوائد السمسم ليست فقط في بذوره، بل في زيته بشكل وفير. لبذور السمسم ملف غذائي جيد جدا بحيث يعتبر ضمانا للوقاية وعلاج الأمراض المختلفة. مركبات كالنحاس، المنغنيز، …

أكمل القراءة »

فوائد زيت لسان الثور

فوائد زيت لسان الثور

الخصوصية العلاجية وفائدة زيت لسان الثور ناتج عن وجود حمض غاما اللينوليك الموجود في بذور وأوراق هذه النبتة. هذا الحمض من أنواع أحماض أوميغا ۶ الدهنية الذي يقوم الجسم بتحويله إلى الحمض الدهني المفيد الذي هو مخفف للالتهاب. هذا الزيت الطبيعي يعالج أمراض مختلفة منها الإجهاد والتوتر والحمى. في قديم …

أكمل القراءة »

هل تعرف ماهي ۵ مصادر أوميغا ۳ المذهلة؟

ماهي 5 مصادر أوميغا 3 المذهلة؟

مصادر أوميغا ۳ الغنية : على الرغم من أننا نسمع الكثير من الآراء المختلفة حول المواد الغذائية التي يجب أن نضيفها إلى الحمية الغذائية أو نحذفها منها، لكن قلما سمعنا عن أوميغا ۳ وأن لانعرف معلومات حول ماذا يعمل بالضبط في جسمنا. حمض أوميغا ۳ الدهني، من ضمن الأحماض الدهنية …

أكمل القراءة »

كيف يمكننا علاج الصداع النصفي بالأعشاب الطبية؟

كيف يمكننا علاج الصداع النصفي بالأعشاب الطبية؟

علاج الصداع النصفي بالأعشاب : كثير من الناس المصابين بالصداع النصفي، يستعملون الأدوية الكيميائية في حين أن هناك الأدوية الطبيعية التي تقوم بعلاج الصداع النصفي من دون مضاعفات جانبية. من جهة أخرى، هذه الأدوية العشبية بمساعدة الأدوية الكيميائية تخفف أعراض الصداع أسرع وتمنع عودة وتفاقم أعراض الصداع. سنقوم في هذا …

أكمل القراءة »

زيت الأوكالبتوس يحسن الأمراض التنفسية

فوائد زيت الأوكالبتوس

زيت الأوكالبتوس: سكان أستراليا الأصليون كانوا يستخدمون أوراق الأوكالبتوس في علاج الاحتقان التنفسي، الكحة، الحمى و كذلك مرهم موضعي لعلاج الآلام العضلية. بعد دخول الأجانب إلى أستراليا، اشتهر زيت الأوكالبتوس بسبب فوائده المعقمة ومضادة للبكتيريا عالميا. كيف يعمل زيت الأوكالبتوس؟ هذا الزيت يحتوي على مركبات فعالة  أهمها أوكالبتول(أو السينول ۱,۸) …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمسم

فوائد زيت السمسم

فوائد زيت السمسم: زيت السمسم يعرف بملكة الزيوت. زيت السمسم زيت يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة وله نقطة دخان عالية ويمكن استخدامه في إعداد الأطعمة التي تتطلب الحرارة العالية؛ كذلك يمكن استخدامه مرات ومرات من دون قلق من تغيير نكهته بهذا السبب. في هذا المقال نزيد أن نزودكم …

أكمل القراءة »

النباتات المفيدة لتقليل ضغط الدم

النباتات المفيدة لتقليل ضغط الدم

وفقا لمراكز الوقاية من الأمراض وكذلك مراكز التحكم عليها، أن ثلث سكان الولايات المتحدة، سلطنة عمان و دول أخرى(حتى يمكن القول بأن ثلث سكان العالم) مصابين بضغط الدم. العوامل المؤثرة في ارتفاع ضغط الدم الإجهاد، الحمية الغذائية وقلة النشاط الجسدي. ضغط ادم المرتفع يزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية، السكتة …

أكمل القراءة »

فوائد زيت ثمرة زهرة الآلام  أو ماراكوجا المدهشة للبشرة

فوائد زيت فاكهة زهرة الآلام

فوائد زيت ثمرة زهرة الآلام:جلد الإنسان يكون ۱۶% من إجمالي جسمه وأي مشكلة حدثت في الجسم، يؤثر على جمال الشخص. البشرة النضرة  والسليمة من أهم رموز الجمال للإنسان وهذا يدل على سلامة جسم الشخص. لقد ازداد اليوم الرغبة إلى استعمال المنتجات والمستخلصات العشبية بعد معرفة أضرار المواد الكيميائية. الزيوت الطبيعية …

أكمل القراءة »