الثلاثاء , 14 يوليو 2020

تغيير وضع النهار والليل

المعلومات الطبیة

الزكام والوقاية من الزكام

الزكام والوقاية من الزكام

الزكام،النشلة، النزلة، الرشح أو البرد كلها أسماء لشىء واحد ولكن بحالات مختلفة. مرة أخرى جاء الخريف وفصل البرد وورط الجميع بالأنفلونزا أو البرد أم الزكام. عندما تتغير درجة الحرارة، إلى أي جهة نظرت لرأيت الجميع يعطسون ويسعلون. لولاتحب أن تطرح فراشك بسبب هذا المرض (السخيف) وتتأخر عن أمورك وشغلك، انتبه …

أكمل القراءة »

10 معتقدات خاطئة حول سرطان البروستاتا

معتقدات خاطئة حول سرطان البروستاتا

10 معتقدات خاطئة حول سرطان البروستاتا : سرطان البروستاتا أحد أنواع السرطان الشائعة بين الرجال. هذا النوع من السرطان يتطور خفيا وتظهر أعراضه ونشاهد أن المرض في مراحله المتقدمة. من جهة أخرى هناك بعض معتقدات حول المرض بعضها صحيحة ومعظمها خاطئة. نحن اليوم نريد أن نذكر 10 من هذه المعتقدات الخاطئة …

أكمل القراءة »

آثار استهلاك الشاي والقهوة في تقليل أمراض القلب، ألزهايمر و….

آثار استهلاك الشاي والقهوة في تقليل أمراض القلب، ألزهايمر و....

الشاي والقهوة: فوائد مشتركة للشاي والقهوة للصحة سوى الماء، يعتبر الشاي والقهوة من ألذ المشروبات في كل العالم. كلاهما يحتويان على مواد مفيدة ويمكن مرافقتكم كصديق. أكثر من ثلثي سكان العالم يشربون الشاي والقهوة كمشروب يومي ويستعمل الشاي والقهوة عموما بشكل المهدر. علاج الأمراض بالشاي والقهوة علاج السكري نمط 2 …

أكمل القراءة »

 20 مفتاحا لصحة الرجال

20 مفتاحا لصحة الرجال

20 مفتاحا لصحة الرجال : إذا ترغب طول عمر أكثر، يجب أن تعتني بجسمك. إحذر التدخين واحرص على التغذية المناسبة. يتكون المرض في الصمت و يظهر نفسه  تدريجيا أو ربما فجأة. لكن كل غياب للصحة في الواقع نغمات خفيفة تريد أن تخبرنا بوجود أو تكوين المرض ولكن نحن مشغولون بمظاهر الحياة …

أكمل القراءة »

الفرق بين اكتئاب الرجال واكتئاب النساء

الفرق بين اكتئاب الرجال واكتئاب النساء

الفرق بين اكتئاب الرجال واكتئاب النساء:الاكتئاب مرض نفسي يؤثر على حياة الشخص الفردي والاجتماعي بحيث لايرغب في القيام بأمور كان يحبها ويستمتع بممارستها سابقا ويؤدي إلى الانعزال والانزواء وكذلك الامتناع عن الحضور في المجتمع. جدير بالذكر أن الاكتئاب يعد من أكثر الأمراض انتشارا في العالم بحيث يخمن أن عدد المصابين …

أكمل القراءة »

6 أسباب لارتفاع ضغط الدم

6 أسباب لضغط الدم المرتفع

إذا لم يعدل الأشخاص السمان وأصحاب الوزن الزائد حميتهم الغذائية، سيتعرضون للإصابة بضغط الدم المرتفع  وإضافة على ذلك يتعرضون لأنواع الصدمات الناتجة عن ضغط الدم المرتفع مثل السكتة و وأمراض القلب أيضا. ضغط الدم المرتفع عبارة عن زيادة الضغط الوارد على جدار الأوعية الدموية ويدعى أيضا القاتل الصامت. من الذين …

أكمل القراءة »

مضاعفات ضغط الدم المرتفع وعلاقته بأنواع الأمراض

مضاعفات ضغط الدم المرتفع وعلاقته بأنواع الأمراض

مضاعفات ضغط الدم المرتفع :من أخطر جوانب مرض ضغط الدم المرتفع أننا لاندري نحن مصابون به، يعني ليست لديه أية علامة. ثلث المصابين بضغط الدم المرتفع لايدرون عنه شيئا. طبعا ضغط الدم المرتفع جدا يسبب الصدمة إلى أعضاء الجسم وللوقاية من الصدمة الأكثر يجب تقليل ضغط الدم وبالطبع يجب أن …

أكمل القراءة »

4 مواد غذائية مفيدة للوقاية من فقر الدم

4 مواد غذائية مفيدة للوقاية من فقر الدم

لتفادي فقر الدم، أدرجوا هذه المواد الغذائية  في برنامجكم الغذائي: مواد غذائية مفيدة للوقاية من فقر الدم 1-المواد الغذائية الغنية من فيتامين  ب 12: يتواجد فيتامين ب 12 بشكل خاص في المواد الغذائية الحيوانية مثل اللحم الأحمر، السمك، الفواكه البحرية وبنسبة أقل في البيض والجبنة. النباتيون  الذين لايتناولون  اللحم على …

أكمل القراءة »

أسباب تساقط الشعر في النساء

أسباب تساقط الشعر في النساء

أسباب تساقط الشعر في النساء: تساقط الشعر عند النساء له تعاريف وطرق مختلفة للعلاج، بشكل عام تتشابه أسباب رئيسية لتساقط الشعر في النساء والرجال تقريبا لكن تساقط الشعر لدى النساء بسبب بعض العوامل المتعلقة بالجسم والهيكل الجسمي المختلف فيهن خلافا لما بين الرجال مثل تساقط الشعر بسبب فقر الدم، تساقط …

أكمل القراءة »

أعراض الاكتئاب و مضاعفات مضادات الاكتئاب

أعراض الاكتئاب ومضاعفات مضادات الاكتئاب

مضاعفات مضادات الاكتئاب: كلنا سمعنا هذه الجملة؛ يكبر الأولاد وتكبر مشاكلهم. اليوم مع كل التطورات التي حدثت وتحدث، هناك مشكلة يعاني منها قسم كبير من المجتمع من المرأة الحامل إلى طفل صغير والشاب والطاعن والعاطل والمشغول و… . الاكتئاب مشكلة تسبب انطواء الشخص وانعزاله عن المجتمع والخلل في العلاقات العائلية …

أكمل القراءة »