الرئيسية / المعلومات الطبیة (صفحه 5)

المعلومات الطبیة

القملة‌‌‌‌‌‌‌‌‌ : ما یجب أن یعرف الوالدین!

قمل : مایجب أن یعرف الوالدین!

إحدی هواجس الوالدین هذه الأیام تلوث أطفالهم بالقملة‌‌‌‌‌‌‌‌‌ التي شاعت کثیرا في المدارس  وریاض الأطفال (دور الحضانة). من المستحسن أن تکون لدینا بعض المعلومات حتی نستطیع الوقایة من الإصابة بها و إذا أمکن نعالجها. ماهي قملة الرأس(Lice)؟ قملة الرأس حشرة طفيلية صغيرة بستة أرجل التي تلتصق بالفروة والعنق وتتغذي من …

أكمل القراءة »

۴أقنعة منزلية لبشرة أکثر إشراقا

أقنعة منزلية لوجه أکثر إشراقا هناك ملائین من منتجات تجميلية في السوق و کلها تدعي أنها تستطیع مساعدتك للحصول علی بشرة أکثر إشراقا، لکن هل هي مؤثرة حقا؟ لا یختلف إذا کان لون بشرتك داکن لو فاتح. لکن الشیي الذي یسبب الاختلاف، الوجه الذي له إشراق طبیعي. البشرة البعیدة من …

أكمل القراءة »

نصائح للأیام الصعبة الأولی بعد ترك التدخين

ترك التدخين

الأکل و الشرب إذا قررتم ترك التدخين (أو الإقلاع عن التدخين)، الوجبات الخفيفة و شرب المشروبات تساعدکم علی تقلیل رغباتکم نحو التدخين و السيجارة. اختاروا الأغذية الصحية و ذات سعرات حرارية قليلة للحيلولة دون زيادة الوزن. مضغ اللبان أو العلك یساعدکم في هذا الأمر. کافئوا أنفسکم یمکنکم التمتع من محاسن …

أكمل القراءة »

المواد الغذائية التي تستطیع أن توفر الدهون الصحية(أوميغا ۳) للجسم

أوميغا 3

نظرا لانخفاض نوعية المواد الغذائية المستخدمة الیوم خاصة المصنعة منها، یؤکد الأطباء علی تقلیل استهلاك (تناول) الأغذية الدسمة قدر الأمکان و حذف الدهون التي تسبب المشاکل للجسم من البرنامج الغذائي. لکن جسمنا یحتاج إلی الدهون أیضا لأداء وظائفه الأيضية. نشیر في هذا المقال إلی بعض المواد الغذائية التي تعتبر مصادر …

أكمل القراءة »

تعرفوا علی۱۴ من أحسن و أسوأ الأطعمة للکبد

تعرفوا علی۱۴ من أحسن و أسوأ الأطعمة للکبد

برغل الشوفان الأطعمة المزودة بکمیات کثيرة من الألياف تستطیع مساعدة عمل الکبد بأحسن وجه. برغل الشوفان(الشعیر) أحسن طعام لبدایة الیوم. تظهر الدراسات أن البرغل قادر علی المساعدة في القضاء علی الدهون الزائدة و دهون البطن الذي یعتبر طریق جید للحد من الأمراض الکبدية.  الأطعمة الدسمة بطاطا مقلي و البرغر خیار …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي القسم الثاني الوقاية، العلاج و النصائح

علاج سرطان الثدي

الوقاية من سرطان الثدي نمط الحياة تستطیع النساء تخفیف نسبة الإصابة بسرطان الثدي بحفظ الوزن، تقلیل کمیة الکحول المشروبة، الزيادة في النشاط و رضاعة أطفالهن. هذه التغییرات قللت من نسبة الإصابة بسرطان الثدي حتی ۳۸% في الولايات المتحدة، ۴۲% في بريطانيا، ۲۸% في برازيل و ۲۰% في الصين. قد تشاهد …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي القسم الأول علامات و أعراض

سرطان الثدي

سرطان الثدي نوع من أنواع السرطان التي تبدأ من نسیج الثدي و في الواقع نمو غیر عادي للخلايا السرطانية. الأنوثة العامل الأهم لظهور سرطان الثدي. علی الرغم من أن الرجال أیضا یصابون بهذا السرطان، لکن نسبة الإصابة بین النساء أکثر من ۱۰۰ ضعف بالنسبة إلی الرجال یعني إزاء کل ۱۰۰ …

أكمل القراءة »

ماذا تقول أذنکم عن الصحة؟ أو ما علاقة الأذن و الصحة ؟

الأذن و الصحة

عندما تبدو آذانکم مصابة أو غیر طبیعیة، ماذا یعني ذلك؟ هذا من الممکن أن یکون دلیلا علی شيء لایخطر ببالکم أصلا و ذلك یعني أن أذنکم تدل علی المرض. في المواصلة نتطرق بعلاقة الأذن و الصحة. تجعّد شحمة الأذن کذلك یسمی بعلامة فرنك( فرنك ساندرز الطبیب الذي اکتشفها أول مرة). …

أكمل القراءة »

حافظوا علی صحة الکبد بحمية غذائية مناسبة (أشیاء یجب فعلها و أخری تجنبها)

صحة الکبد

الکبد عضو حیوي جدا في الجسم و الکثیر من أمراض الإنسان تظهر بسبب عدم أداء صحیح هذا العضو لوظائفه و المشاکل (الأعراض) الناتجة عنه. لذلك الاطلاع علی النظام الغذائي الصحیح و الکمیة المستخدمة من الأطعمة التي نتناولها و مستوی ضررها و نفعها لصحة الکبد و سائر أعضاء جسم الإنسان یؤثر …

أكمل القراءة »

علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبية

علاج التهاب الحلق بالأعشاب

التهاب الحلق البکتيري أو الفيروسي القسم الثالث-علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبية إضافة إلی الموارد التي قیل في المقالتین السابقتین، هناك بعض الأعشاب الطبية کانت تستخدم من قدیم الزمان بغية تخفيف مشاکل و اضطرابات الحلق. نذکر بعض من هذه الأعشاب في التالي: خليط من الماء الساخن و عصير الليمون الحامض الطازج …

أكمل القراءة »