الرئيسية / المنوعات (صفحه 3)

المنوعات

۱۰ عادات سيئة تضر الدماغ

10عادات سيئة تضر الدماغ

عادات سيئة تضر الدماغ: الدماغ كمركز التحكم على التصرفات وقائد العمليات وردود الفعل المختلفة عضو رئيسي ومهم في الجسم حيث يمكن القول بأنه لايمكن الحكم على حياة شخص اختلت وعطلت وظائف دماغه وتعبير الموت الدماغي يدل على هذا.  في مستوى أدنى، من الممكن أن تتضرر خلايا الدماغ وتؤدي إلى الخلل …

أكمل القراءة »

طرق تخسيس الوزن من دون اتباع حمية خاصة:-القسم الثاني

طرق تخسيس الوزن من دون اتباع حمية خاصة

تخسيس الوزن: لقد تطرقنا في المقال السابق بعض طرق تخسيس الوزن من دون اتباع حمية غذائية خاصة. في هذا المقال سنواصل الموضوع. الیوغا وفقا لدراسة نشرت نتائجها في مجلة جمعية التغذية الأمريكية، النساء اللاتي يمارسن اليوغا، يصبن بزيادة الوزن بنسبة أقل مقارنة مع الآخرين. السبب وراء هذا الأمر ربما يكون …

أكمل القراءة »

طرق تخسيس الوزن من دون اتباع حمية خاصة:-القسم الأول

طرق تخسيس الوزن من دون اتباع حميةخاصة

تخسيس الوزن: هناك الكثير من الناس يعتقدون بأنه لايمكنهم تقليل أوزانهم من دون اتباع حمية غذائية خاصة.  لكن بينت الدراسات بأنه يمكن التنحيف من خلال تغيير نمط الحياة  والعناية ببعض الإجراءات الصغيرة دون اتباع حمية غذائية خاصة. اقرأ أيضا: مضاعفات السمنة قد نشير في هذا المقال بعض من هذه الإجراءات  …

أكمل القراءة »

۱۰ أشياء جيدة تحدث لك إن مارست المشي كل يوم!

10 فوائد المشي

فوائد المشي:هل سبق لك أن سمعت هذا الكلام لبقراط الحكيم؟ المشي أحسن دواء وعلاج للإنسان. القيام بالمشي بشكل منتظم مع النوم الكافي  والحمية الغذائية الصحية يستطيع أن يغنيك عن الرجوع إلى الطبيب! ۳۰-۱۵ دقيقة من المشي في اليوم ليس فقط يعزز قوام الجسم فقط بل يعزز الصحة بشكل ملحوظ. في …

أكمل القراءة »

هل تعرف ما هي الاستراتيجيات السبع للنوم الأحسن؟

الاستراتيجيات السبع للنوم الأحسن

الاستراتيجيات السبع للنوم: اليوم مع زيادة مخاوف الحياة الحديثة، لقد تحول النوم الهانئ إلى أمل عزيز المنال. تخمن مؤسسة النوم الوطني الأمريكي أن حوالي ۳۰% من الأمريكان يمرون بحالة من اضطرابات النوم خلال الليل. بالطبع يبدو أن عدد الأشخص الذين يعانون من هذه المشكلة أكثر من هذه النسبة، إذ أن …

أكمل القراءة »

أفضل مراكز علاج في إيران

أفضل مراكز العلاج في إيران

أفضل مراكز العلاج في إيران: إذا أردنا الكلام عن أفضل مراكز العلاج في إيران، يجب أولا أن نعرف أنه ليست جميع مراكز العلاج مركزة في العاصمة طهران ويمكن مشاهدتها في المدن الأخرى مثل مشهد، شيراز، إصفهان و….. من جهة أخرى لايمكن القول بأن مستشفى الفلاني أحسن مستشفى في كل شيء …

أكمل القراءة »

أحسن طبيب في مشهد

أحسن طبيب في مشهد

أحسن طبيب في مدينة مشهد مدينة مشهد مينة كبيرة وجميلة و مضجع إمام الرضا(ع) في ها ، جعل الكثير من الزوار يأتون إليها من كل مكان. لكن الحضور في هذه المدينة، يتطلب الاطلاع على بعض المعلومات ، منها الاطلاع على أحسن طبيب في مدينة مشهد. من أحسن أطباء في مدينة …

أكمل القراءة »

تأثير العطلة على الصحة

تأثير العطلة على الصحة

تأثير العطلة على الصحة :يبدو أن كل واحد منا يعتقد أن العطلة مفيد للصحة. لكن هل تؤيد الدراسات العلمية هذا الأمر؟ في الجواب يجب القول: نعم. لقد بينت دراسة في سنة ۲۰۰۰ أن وجود العطلة المنتظمة يؤدي إلى طول العمر والحياة السلمية و أكثر الصحة. العطلة مع النوم الكافي، الرياضة …

أكمل القراءة »

الرابع من فبراير(الشباط)اليوم العالمي لمكافحة السرطان

الرابع من فبراير(الشباط) اليوم العالمي لمكافحة السرطان

الرابع من فبراير(الشباط) اليوم العالمي لمكافحة السرطان: لقد أطلق على الرابع من فبراير(شباط) يوم العالمي لمكافحة السرطان من قبل منظمة الصحة العالمية ومنظمة مكافحة السرطان منذ ۲۰۰۶٫ لقد تم اختيار ” هذا أنا وهذا ما أستطيع فعله” شعارا للسنة ۲۰۱۹ في مكافحة أنواع السرطان. بعض معلومات مفزعة حول السرطان في …

أكمل القراءة »

مطلوب شريك تجاري في الإمارات

مطلوب شريك تجاري في الإمارات

مطلوب شريك تجاري في الإمارات:في ظل الظروف غير المستقرة في الشرق الأوسط التي تتغير دائما في العصر الحالي، لقد توفرت بعض الفرص التجارية الرائعة للناس والتجار في المنطقة؛ بحيث أن التجارة بين الدول المجاورة دخلت طورا جديدا وشرط النشاط الصحيح، تستطيع تحقيق الأرباح والفوائد الكثيرة للبائع والمشتري. في هذا الإطار، …

أكمل القراءة »