المنوعات

تخسيس الوزن: هناك الكثير من الناس يعتقدون بأنه لايمكنهم تقليل أوزانهم من دون اتباع حمية غذائية خاصة.  لكن بينت الدراسات بأنه يمكن التنحيف من خلال تغيير نمط الحياة  والعناية ببعض الإجراءات الصغيرة دون اتباع حمية غذائية خاصة. اقرأ أيضا: مضاعفات السمنة قد نشير في هذا المقال بعض من هذه الإجراءات  …

فوائد المشي:هل سبق لك أن سمعت هذا الكلام لبقراط الحكيم؟ المشي أحسن دواء وعلاج للإنسان. القيام بالمشي بشكل منتظم مع النوم الكافي  والحمية الغذائية الصحية يستطيع أن يغنيك عن الرجوع إلى الطبيب! 30-15 دقيقة من المشي في اليوم ليس فقط يعزز قوام الجسم فقط بل يعزز الصحة بشكل ملحوظ. في …

الاستراتيجيات السبع للنوم: اليوم مع زيادة مخاوف الحياة الحديثة، لقد تحول النوم الهانئ إلى أمل عزيز المنال. تخمن مؤسسة النوم الوطني الأمريكي أن حوالي 30% من الأمريكان يمرون بحالة من اضطرابات النوم خلال الليل. بالطبع يبدو أن عدد الأشخص الذين يعانون من هذه المشكلة أكثر من هذه النسبة، إذ أن …

أفضل مراكز العلاج في إيران: إذا أردنا الكلام عن أفضل مراكز العلاج في إيران، يجب أولا أن نعرف أنه ليست جميع مراكز العلاج مركزة في العاصمة طهران ويمكن مشاهدتها في المدن الأخرى مثل مشهد، شيراز، إصفهان و….. من جهة أخرى لايمكن القول بأن مستشفى الفلاني أحسن مستشفى في كل شيء …

أحسن طبيب في مدينة مشهد مدينة مشهد مينة كبيرة وجميلة و مضجع إمام الرضا(ع) في ها ، جعل الكثير من الزوار يأتون إليها من كل مكان. لكن الحضور في هذه المدينة، يتطلب الاطلاع على بعض المعلومات ، منها الاطلاع على أحسن طبيب في مدينة مشهد. من أحسن أطباء في مدينة …

تأثير العطلة على الصحة :يبدو أن كل واحد منا يعتقد أن العطلة مفيد للصحة. لكن هل تؤيد الدراسات العلمية هذا الأمر؟ في الجواب يجب القول: نعم. لقد بينت دراسة في سنة 2000 أن وجود العطلة المنتظمة يؤدي إلى طول العمر والحياة السلمية و أكثر الصحة. من آثار العطلة على الجسم …

الرابع من فبراير(الشباط) اليوم العالمي لمكافحة السرطان: لقد أطلق على الرابع من فبراير(شباط) يوم العالمي لمكافحة السرطان من قبل منظمة الصحة العالمية ومنظمة مكافحة السرطان منذ 2006. لقد تم اختيار ” هذا أنا وهذا ما أستطيع فعله” شعارا للسنة 2019 في مكافحة أنواع السرطان. بعض معلومات مفزعة حول السرطان في …

مطلوب شريك تجاري في الإمارات:في ظل الظروف غير المستقرة في الشرق الأوسط التي تتغير دائما في العصر الحالي، لقد توفرت بعض الفرص التجارية الرائعة للناس والتجار في المنطقة؛ بحيث أن التجارة بين الدول المجاورة دخلت طورا جديدا وشرط النشاط الصحيح، تستطيع تحقيق الأرباح والفوائد الكثيرة للبائع والمشتري. في هذا الإطار، …

غريب إذا سافر أحد إلى إيران ولم يسافر إلى مشهد أو قم. مدينة مشهد ثاني أكبر مدن إيران بعد العاصمة طهران. هناك من يقول أن مشهد عاصمة إيران المعنوية. مشهد مدينة كبيرة ويستضيف حوالي ثلاثين مليون زائر من إيران والدول الأخرى. كل من أراد أن يسافر إلى مشهد، يريد أن …

الطبع أو طبيعة الجسم:إذا تناول كل شخص وفقا لطبعه ومزاجه، يصاب بالأمراض بنسبة أقل. معرفة الطبع ضروري ويجب على كل إنسان معرفته وبهذا يمكن الوقاية من الكثير من المشكلات التي تحدث لإنسان. الأطفال الصغار الذين يفتحون عيونهم لهذه الدنيا، يرثون طبعهم من والدهم أو من والدتهم وسيكون معهم حتى آخرالعمر …