أرشيف الوسم : أضرار التدخين

الأکل و الشرب إذا قررتم ترك التدخين (أو الإقلاع عن التدخين)، الوجبات الخفيفة و شرب المشروبات تساعدکم علی تقلیل رغباتکم نحو التدخين و السيجارة. اختاروا الأغذية الصحية و ذات سعرات حرارية قليلة للحيلولة دون زيادة الوزن. مضغ اللبان أو العلك یساعدکم في هذا الأمر. کافئوا أنفسکم یمکنکم التمتع من محاسن …

التدخین هو السبب :أفادت أبحاث دولیة أن التدخین هو سبب رئیسی للفارق فی أعداد الوفیات فی أوساط الذکور بین أبناء الطبقات الاجتماعیة العلیا والمتواضعة. وبینت الأبحاث أن احتمال موت الرجال من طبقات ذات خلفیة اجتماعیة واقتصادیة وتعلیمیة متواضعة یبلغ ضعف الاحتمال فی حال الطبقات الأوفر حظا فی إنجلترا وویلز والولایات …