الإثنين , 24 يونيو 2024

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : العلاج المنزلي للأمراض والأعراض

آثار استهلاك الشاي والقهوة في تقليل أمراض القلب، ألزهايمر و….

آثار استهلاك الشاي والقهوة في تقليل أمراض القلب، ألزهايمر و....

الشاي والقهوة: فوائد مشتركة للشاي والقهوة للصحة سوى الماء، يعتبر الشاي والقهوة من ألذ المشروبات في كل العالم. كلاهما يحتويان على مواد مفيدة ويمكن مرافقتكم كصديق. أكثر من ثلثي سكان العالم يشربون الشاي والقهوة كمشروب يومي ويستعمل الشاي والقهوة عموما بشكل المهدر. علاج الأمراض بالشاي والقهوة علاج السكري نمط 2 …

أكمل القراءة »

 20 مفتاحا لصحة الرجال

20 مفتاحا لصحة الرجال

20 مفتاحا لصحة الرجال : إذا ترغب طول عمر أكثر، يجب أن تعتني بجسمك. إحذر التدخين واحرص على التغذية المناسبة. يتكون المرض في الصمت و يظهر نفسه  تدريجيا أو ربما فجأة. لكن كل غياب للصحة في الواقع نغمات خفيفة تريد أن تخبرنا بوجود أو تكوين المرض ولكن نحن مشغولون بمظاهر الحياة …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لسوء الهضم

العلاجات المنزلية لسوء الهضم

العلاجات المنزلية لسوء الهضم:سوء الهضم النتيجة المباشرة للتغذية الخاطئة. الغذاء من احتياجات الجسم الضرورية. الطعام الذي نأكله، يتحول إلى الطاقة حتى نستطيع القيام بأعمال ونستمرالحياة. لكن الطعام من الممكن أن يكون مناسبا أو غير مناسب. الأطعمة المناسبة تساعد في نمو الجسم لكن الأطعمة الغير مناسبة تسبب مشاكل في الجسم تدعى …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لأمراض القلب

العلاجات المنزلية لأمراض القلب

العلاجات المنزلية لأمراض القلب : أمراض القلب، يطلق على مشاكل عديدة تؤثر على بنية أو أداء القلب؛ لكن معظم هذه المشاكل على علاقة بتصلب الشرايين أو تكوين الطبقات (ترسبات الدهون) على جدار أوعية القلب التي تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية والحد من تدفق الدم وزيادة خطر النوبات القلبية والسكتة. إضافة …

أكمل القراءة »

الفطور المناسب لمرض السكري؛ أي فطور يناسب المصابين بالسكري؟

الفطور المناسب لمرضى السكري

الفطور المناسب لمرض السكري: التغذية إحدى مخاوف المصابين بمرض السكري نمط 2 مايجب وما لايجب القيام بها. خلافا لما يظن الكثيرون، هؤلاء الأشخاص يستطيعون تناول جميع المجموعات الغذائية. سنتطرق في هذا المقال بالبحث عن بعض الحميات الغذائية للفطور المناسب للمصابين بمرض السكريأو بالأحرى بعض المواد الغذائية المناسبة لمرضى السكري للتناول …

أكمل القراءة »

علاج ضغط الدم المرتفع من دون أدوية أو التغيير في نمط الحياة لانخفاض ضغط الدم

علاج ضغط الدم المرتفع من دون أدوية أو التغيير في نمط الحياة لانخفاض ضغط الدم

إذا زاد ضغطكم عن 140مليمتر الزئبق(الانقباضي) على 90 مليمتر الزئبق(الانبساطي)، هذا يعني ضغطكم مرتفع وأمامكم طريقين؛ إما أن تأخذوا الدواء وإما أن تغيروا نمط حياتكم. تغيير في نمط الحياة لانخفاض الضغط نمط الحياة يلعب دورا هاما في علاج ضغط الدم. إذا اتخذتم نمطا صحيا لحياتكم،لاتحتاجون إلى أخذ الدواء.هنا نذكر 10طرق …

أكمل القراءة »

10 خطوات لتمالك الأعصاب أو أسباب العصبية وعشر طرق للسيطرة عليها

10 خطوات لتمالك الأعصاب

تنتهي معظم الصداقات، العلاقات الأسرية، المهنية و… بالتدمير مؤثرة بعدم قدرة الشخص في التحكم على العصبية وحدوث الازدراء العفوي وغير مرغوب فيها. لا أحد يحب شخصا عصبيا معظم الأوقات ولايختاره أنيسا وجليسا. لكن هناك بعض الطرق لتمالك الأعصاب والتحكم علي العصبية حتى تستطيعوا استخدام هذا الشعور بشكل صحيح. لكن قبل …

أكمل القراءة »

البخر الفموي وكيفية علاجه: القسم الثالث: علاج البخر الفموي

البخر الفموي وكيفية العلاج -القسم الثالث

علاج البخر الفموي:  في المقالين السابقين بحثنا عن البخر الفموي وأسباب البخر الفموي المرضية وغير المرضية. نواصل اليوم وفي هذا المقال البحث عن أسباب البخر الفموي وعلاجه. أسباب البخر الفموي:الأمراض النفسية إذا شكا شخص عن البخر الفموي ولم يكشف رائحة كريهة في الفحص، لاينبغي اعتباره نفسيا، لأن البخر يمكن أن يكون …

أكمل القراءة »

غثيان الصباح

غثيان الصباح

غثيان الصباح :هل حدث لك أن تقوم من النوم وتشعر بالغثيان من دون أن تتناول شيئا ؟! هل شعرت بالتقيؤ في الصباح الباكر؟؟ هل تخافين أن يكون هذا من علامات الحمل؟ كونوا معنا لنتعلم أكثر عن هذا العرَض: غثيان الصباح سمي بهذا الاسم لأنه غالبا ما تزداد أعراضه في هذا الوقت. …

أكمل القراءة »

ما هو الصداع النصفي؟ وكيف يمكن تخفيفه؟(علامات وأعراض)

ما هو الصداع النصفي؟ وكيف يمكن تخفيفه؟

ماهو الصداع النصفي؟ الصداع النصفي، صداع نابض الذي يورط عموما نصف الدماغ. صداع مثل هذا شديد ومستمر-أربع ساعات- بحيث يستطيع تعطيل الحياة الشخص اليومية. بعض أعراض الصداع النصفي الشائع تختلف العلامات والأعراض المحذرة لحدوث هذا المرض في الأشخاص المختلفين والظروف المختلفة، لكن من الممكن أن تظهر بعضها كالآتي: الشعور بالتثاؤب …

أكمل القراءة »