الخميس , 18 يوليو 2024

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : الوقاية

10 طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون

10 طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون

علاج انتفاخ العين والجفن: في حال لا تنوي اللجوء إلى جراحة تجميل الجفون لعلاج انتفاخ العين وتدلي الجفن، نوصيك بقراءة هذا المقال. 10 طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون 1- الخيار يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك والكافييك وكذلك مفعم من البوتاسيوم وفيتامينC التي تساعد في تخفيف تدلي الجفون. ضعي …

أكمل القراءة »

فوائد البطيخ الأحمر للجسم

فوائد البطيخ الأحمر للجسم

البطيخ الأحمر أو الرقي أو كمايسمونه بالعراق(الرگي) والحبحب في السعودية فاكهة صيفية شهيرة في العالم يرغبه الناس لتقليل عطشهم. نحن اليوم في مقالنا هذا، نريد أن نزودكم ببعض المعلومات حول فوائد البطيخ الذي لم يمض كثيرا من يومه العالمي؛ كونوا معنا: فوائد البطيخ الأحمر للجسم يحتوي البطيخ على الكثير من …

أكمل القراءة »

أهم نصائح لبعد حشو السن

أهم نصائح لبعد حشو السن

حشو السن عملية من ضمن عمليات علاجية وأحيانا التجميلية في طب الأسنان. سنتطرق في مقالنا اليوم بتعريف حشو السن، مراحل وطريقة حشو السن، أنواع الحشوة وكذلك نصائح لبعد حشو السن؛ كونوا معنا: ما هو حشو السن؟ مراحل حشو الأسنان: حشو السن هو إزالة التسوس والبكتيريا من على سطح وداخل السن …

أكمل القراءة »

معلومات عن تبييض الأسنان بالليزر

معلومات عن تبييض الأسنان بالليزر

تبييض الأسنان بالليزر عملية غير جراحية بهدف إزالة التصبغات من على سطح الأسنان عن طريق وضع بيروكسيد الهيدروجين في عيادة طبيب الأسنان أو مركز طب الأسنان وبيد الطبيب. هذه العملية تستغرق من ربع ساعة حتى ساعة ونصف وتدوم نتائجها حوالي 18 شهرا حتى 3سنوات كحد أقصى إلا إذا لم يلتزم …

أكمل القراءة »

أضرار الوجبات السريعة

أضرار الوجبات السريعة

أضرار الوجبات السريعة :أكثر الوجبات والأطعمة هي التي يتم تحضيرها في البيت. لكن مع الأسف اليوم تناول الوجبات السريعة  وشراء الطعام الجاهز تحولت إلى جزء من عاداتنا الغذائية. استهلاك المستمر لهذه المواد له أضرار كثيرة للصحة الجسدية، النفسية وحتى دماغنا. تحتوي الوجبات السريعة على المواد المحافظة والصبغات التي لاتصلح للجسم …

أكمل القراءة »

هل تعرف ما هي الاستراتيجيات السبع للنوم الأحسن؟

استراتيجيات السبع للنوم الأحسن

الاستراتيجيات السبع للنوم: اليوم مع زيادة مخاوف الحياة الحديثة، لقد تحول النوم الهانئ إلى أمل عزيز المنال. تخمن مؤسسة النوم الوطني الأمريكي أن حوالي 30% من الأمريكان يمرون بحالة من اضطرابات النوم خلال الليل. بالطبع يبدو أن عدد الأشخص الذين يعانون من هذه المشكلة أكثر من هذه النسبة، إذ أن …

أكمل القراءة »

10 مواد غذائية غنية من المغنيسيوم للحد من الإصابة بأمراض القلب القسم الأول

مواد غذائية غنية من المغنيسيوم

الحفاظ على صحة القلب: المغنيسيوم واحد من المواد المعدنية الضرورية التي يحتاج إليها الجسم للخلايا، الأنسجة و وظائف العضلات الصحية. نقصان المغنيسيوم يزيد من خطر التعرض والإصابة بالنوبة القلبية حتى 53%. اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة مكونة من المواد الغذائية الطبيعية، يستطيع توفير المغنيسيوم الطبيعي المطلوب للجسم. على الرغم من …

أكمل القراءة »

أحسن طبيب في مشهد

أحسن طبيب في مشهد

أحسن طبيب في مدينة مشهد مدينة مشهد مينة كبيرة وجميلة و مضجع إمام الرضا(ع) في ها ، جعل الكثير من الزوار يأتون إليها من كل مكان. لكن الحضور في هذه المدينة، يتطلب الاطلاع على بعض المعلومات ، منها الاطلاع على أحسن طبيب في مدينة مشهد. من أحسن أطباء في مدينة …

أكمل القراءة »

تأثير العطلة على الصحة

تأثير العطلة على الصحة

تأثير العطلة على الصحة :يبدو أن كل واحد منا يعتقد أن العطلة مفيد للصحة. لكن هل تؤيد الدراسات العلمية هذا الأمر؟ في الجواب يجب القول: نعم. لقد بينت دراسة في سنة 2000 أن وجود العطلة المنتظمة يؤدي إلى طول العمر والحياة السلمية و أكثر الصحة. من آثار العطلة على الجسم …

أكمل القراءة »

الكبد الدهني عند الأطفال والمراهقين:-القسم الثاني

الكبد الدهني عند الأطفال والمراهقين

أسباب إصابة الأطفال والمراهقين بمرض الكبد الدهني الكبد الدهني في الأطفال والمراهقين كما قلنا في القسم الأول من المقال أكثر الأمراض الكبدية شيوعا بين الأطفال والمراهقين. لقد انتشر هذا المرض كثيرا وبشكل واسع  حيث يقال أن حوالي 9.6% من الأطفال في العالم يعانون من هذا المرض. في القسم الأول تكلمنا …

أكمل القراءة »