الجمعة , 21 يونيو 2024

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : الوقاية

طرق الطب الشعبي للتخلص من ضربة الشمس

طرق الطب الشعبي للتخلص من ضربة الشمس

علاج ضربة الشمس في الطب الشعبي تسبب درجة الحرارة الصيف المرتفعة ضربة الشمس لكثير من الناس ويعتقد أخصائيو الطب الشعبي أن استهلاك مشروب السكنجبين مفيد جدا للتخلص من ضربة الشمس في مثل هذه الأيام. مشروب السكنجبين لعلاج ضربة الشمس هناك كثير من الفوائد لشرب مشروب السكنجبين منها : بما أنه …

أكمل القراءة »

توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من ضربة الشمس

توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من ضربة الشمس

بحلول الصيف، ترتفع درجة الحرارة  والناس يصابون بالإنهاك الحراري وضربة الشمس. تكلمنا سابقا عن ضربة شمس وطرق الوقاية منها،أما في هذا المقال نريد أن نذكر لكم بعض توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من ضربة الشمس ؛رافقونا: *تجنبوا عن نشاطات جسدية ثقيلة. لاتتركوا الأطفال وكبار السن في السيارة المطفئة. اذهبوا إلى …

أكمل القراءة »

طرق الوقاية وعلاج ضربة الشمس

طرق الوقاية وعلاج ضربة الشمس

ضربة الشمس تنقسم من حيث الشدة إلى ثلاثة أقسام : الخفيفة، المتوسطة والحادة (الشديدة) وفي حال عدم علاج الخفيف منها، يؤدي إلى المتوسط أو الحاد و أخيرا إلى إغماء الشخص الحراري. للحد من ضربة الشمس، يجب التجنب من ارتداء ملابس ثقيلة في فصل الصيف لأنها تمنع تبخيرالعرق وزوال الحرارة. اشربوا …

أكمل القراءة »

العلاجات المنزلية لفقر الدم

العلاجات المنزلية لفقر الدم

هل تعرفون أن هناك بعض العلاجات المنزلية لفقر الدم أو على الأقل تخفف مضاعفات هذا المرض؟ نحن في هذا المقال سنذكر لكم بعض الطرق المنزلية لعلاج فقر الدم؛ كونوا معنا: إحصاءات عن فقر الدم هل تعرف أن : هناك 27 مليون شخص مصاب بفقر الدم. في حدود 3ملايين أمريكي يعانون …

أكمل القراءة »

الوقاية من إسهال المسافر

الوقاية من إسهال المسافر

الإسهال أو إسهال المسافر كما يبدو من اسمه، مرض يصيب المسافرين. رافقونا حتى نزودكم ببعض المعلومات ونصائح عن إسهال المسافر والتسمم الغذائي في السفر. قاعدة الوقاية من إسهال المسافر “اغليه أو اطبخه أو قشّره أو لاتتناوله على الإطلاق”، القاعدة المعروفة والمطروحة للوقاية من الإسهال. الإسهال، التقيؤ والتسمم الغذائي من أكثر …

أكمل القراءة »

6طرق لعلاج تشقق الشفتين

6 طرق لعلاج تشقق الشفتين

العناية بالشفتين ليس للجمال فحسب، بل الأهمية القصوى تكمن في حفظ الصحة. إذن يجب أن نعرف طرق علاج جفاف و تشقق الشفتين حتى نستطيع العناية بها بشكل أحسن. الشفتين كباقي أقسام الجلد غير قادرة على المقاومة في فقد الرطوبة. طبقات الجلد خفيفة جدا و ليست فيها الغدد الدهنية ولذلك معرضة …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر تلوث الجو على صحة الإنسان؟

كيف يؤثر تلوث الجو على صحة الإنسان؟

كيف يؤثر تلوث الجو على صحتنا؟ صحتتنا الجسمية والنفسية تتأثر بأنواع التلوث التي نتعرض لها. هذا التلوث يؤثر على أداء الكثير من أعضاء الجسم. مضاعفات تلوث الجو على صحة الإنسان تشمل: الأمراض التنفسية أمراض القلب والأوعية الدموية التعب والإرهاق الصداع والقلق التهيج في العيون ، الأنف والحلق الصدمة إلى الأعضاء …

أكمل القراءة »

10نقاط لم يذكر عن الكوليسترول

10 نقاط لم يذكر عن الكوليسترول

فوائد الكوليسترول:هل تخافون من الكوليسترول؟ إذن من الأحسن أن تعرفوا أن الكوليسترول ضروري للجسم بحيث لايمكنكم التفكير بدونه أوحتى لستم قادرين على استمرار الحياة بدونه. في حين الكوليسترول المرتفع مضر للصحة. لكن الحقيقة أن نفس الكوليسترول يُذكَر مضرا. بصراحة جسمنا نفسه يقوم بإنتاج الكوليسترول ويحتاج إليه لصنع الغشاء الخلوي وهرمونات …

أكمل القراءة »

حرقة المعدة في رمضان الأسباب ونصائح للحد منها

حرقة المعدة في رمضان الأسباب ونصائح للحد منها

حرقة المعدة في رمضان : حرقة المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا في رمضان. هذه مشكلة يعانى منها الكثير ويرجع سبب حموضة المعدة في رمضان إلى بسبب عدم انتظام الهضم واتباع عادات غذائية مختلفة منها تناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلي حرقة المعدة والشعور بالانتفاخ والحموضة. هناك العديد من …

أكمل القراءة »

رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان

رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان

هناك بعض الصائمين يصابون في هذه الأيام برائحة الفم الكريهة لكن لايعرفون ما هي أسبابه  وكيف يمكن التعامل مع هذه المشكلة. رائحة الفم الكريهة  تسمى في الانجليزية بhalitosis. يمكن تصنيف أسباب ظهور هذا العرض إلى صنفين: الصنف الأول الأسباب الموضعية يعني أمراض الفم واللثة والصنف الثاني الأسباب المنهجية التي تشمل …

أكمل القراءة »