في ظل الخوف والهلع المنتشر في العالم جراء تفشي جائحة الكورونا الذي أدى حتى الآن إلى إصابة ووفاة الملايين في العالم. على الرغم من كشف التطعيم له حاليا، زاد نسبة استعمال مطهرات اليد لتعقيم الأيدي. مع استمرار بقاء المرض وارتفاع نسبة المصابين والضحايا، زادت نسبة استعمال مطهرات اليد للتعقيم والوقاية …

الصيام من الفرائض المكتوبة على المسلمين، بل على غير المسلمين حيث يقول الله سبحانه وتعالى “كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم”. على هذا الأساس، مع قرب شهر رمضان، تستعد نساء المسلمات للصيام بغية الحصول على الثواب لأن رمضان شهر ضيافة الرحمان. حتى بعض النساء يلجأن إلى طرق …

تأثير المكملات الرياضية على الخصوبة :تحتوي بعض أنواع المكملات الرياضية على كميات كبيرة من الكرياتين وتؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل المغص، آلام البطن، التقيؤ، الإسهال، زيادة الوزن ويظهر أيضا الجفاف في الجسم وعلى الشخص أن يشرب كميات مفرطة من الماء لذلك يسبب الخلل في وظائف الكلى. الكریاتين والمكملات الغذائية المستخدمة …

لقد ذكرنا في مقالنا السابق الحمية الغذائية المناسبة للمسنين المكونة من أربع فئات؛ الحليب ومنتجاته، اللحوم والبقوليات وأنواع اللب، الخبز والحبوب والفواكه والخضروات. لقد ذكرنا بأن هذه الحمية عام ولا تناسب الجميع ومن الممكن أن يكون شخصا يعاني من مشكلة أو مرض ولايناسبه بعض من هذه المواد الغذائية مثل الذين …

الكهولة أو الشيخوخة أو تقدم السن من ظواهر القرن الحادي والعشرين. وفقا لمنظمة الصحة العالمية كل من تجاوز الستين من عمره فهو في زمرة المسنين. الشيخوخة جزء من الحياة  وتزايد نسبة الشيخوخة في الواقع نتيجة نجاح عالمي في العناية بالصحة وعدم التخطيط للعناية بالمسنين صحة وغذاءا سيكون تحديا كبيرا أمام …

متلازمة ماقبل الحيض أو Premenstrual syndrome  وباختصار (PMS) من أكثر الأمراض شيوعا بين النساء. مرض لا يعرف الباحثون سبب ظهوره وإصابة النساء بها وأعراضها تختلف من امرأة إلى أخرى. في مقالنا اليوم نريد أن نشير إلى بعض أعراض هذا المرض ونسدي بعض النصائح للمصابات بهذه المتلازمة؛ كونوا معنا: أعراض متلازمة …

ألم المبايض أحد الآلام التي تشعر بها المرأة. المبيضان غدتان تناسليتان في الأنثى تقع في طرفي الحوض. هناك وظيفتان للمبيض: إطلاق البويضة للتخصيب وإنتاج الهرمونات خاصة هرموني الإستروجين والبروجستيرون. هناك أسباب مختلفة لألم المبايض من التبويض إلى كيس المبايض وسرطان المبيض. إذا تريد معرفة أسباب ألم المبايض، اقرأ المقال حتى …

العضو الذكري وطوله واحد من هواجس المراهقين والشباب قبل الزواج وحتى يشغل بال بعضهم بعد الزواج والدخول في الحياة الزوجية. هل طول العضو الذكري يؤثر على كيفية العلاقة الزوجية؟ هل تتمتع المرأة بالذكر الأكبر؟ هل العرق يؤثر على طول العضو الذكري؟ هل طول العضو الذكري يتغير؟ من أهم أسباب تشغيل …

الحلتيت أو الوشق أو كما يسمونه في مصر بالكلخ أو علك الكلخ هو صمغ طبي لنبات الأنجدان الذي يسمى علميا بـ Assafoetida  ذات رائحة كريهة ومذاق مرّ وطعم سيء من الأدوية الطبيعية الطبية كثيرة الاستعمال والفوائد. من أنواع الحلتيت الطيب والمنتن. الحلتيت الطيب أبيض اللون والحلتيت المنتن لونه أسود وأقوى.  …

السرطان اليوم صار من الأمراض الشائعة بين الناس. سابقا كان السرطان يخوف الناس حيث كان البعض يخافون من اسمه حتى. من حسن الحظ، أن نسبة علاج السرطان ارتفع جدا اليوم بفضل تطور العلم لكن على الرغم من تقدم العلم والعالم، نرى أن نسبة الإصابة بالسرطان ارتفعت حيث أننا نرى حتى …