التوتر أو الإجهاد هو نوع من ردود فعل الإنسان عند مواجهته بالتغييرات، الحوادث وظروف الحياة. من أسباب التوتر تغييرات أساسية وشاملة في الحياة، تهديد الحياة بواسطة قوة خارجية، الشعور بفقدان القدرة على ضبط النفس وإلخ. من أهم الحوادث المتوترة في الحياة هي : الطلاق،الفصل من العمل، تغيير المسكن والبيت، الزواج …

الخس من الخضروات التي انتشرت اليوم في العالم كمادة غذائية ومهمة جدا في الدول الأوروبية والولايات المتحدة. هناك الكثير من الفوائد للخس؛ مفيد للجسم ويمكن الحصول عليه بسهولة وإدراجه في النظام الغذائي. في مقالنا اليوم، نتعرف على 10 فوائد الخس الغذائية والعلاجية ؛ كونوا معنا : 1.مصدر فيتامينات أ و …

الرشاد أو الجرجير أو الجرجار نبات أو بالأحرى خضرة حولية تكون متوفرة غالبا ما في فصل الربيع ولها الكثير من الفوائد غذائيا ودوائيا. الرشاد غني من المواد المعدنية والمفيدة ويستخدم في علاج حالات الربو والكحة وفقر الدم فضلا عن منعه لنمو الخلايا السرطانية. هذا قسم من فوائد الرشاد العلاجية والباقي …

حبوب الهيل كما ذكرنا في مقالنا السابق من أغلى توابل العالم بفضل رائحتها الزكية وفوائدها الطبية والعلاجية الجمة التي ذكرنا بعضا منها . لكن هناك فوائد واستعمالات لحب الهيل في الجمال نريد أن نتطرق بها في هذا المقال. رائحة الفم، تغذية الشعر وتعقيم فروة الرأس، تنظيف وتنعيم ونضارة البشرة والشفتين …

حبوب الهيل ثالث أغلى تابل في العالم بعد الزعفران والفانيليا حيث يستخدم حب الهال لإعداد وطهي الطعام واللحوم. إضف إلى ذلك استخدامه في معاجين الأسنان للقضاء على رائحة الفم الكريهة فضلا عن الاستخدامات الطبية وغير الطبية الأخرى مثل صناعة العطور والجمال بسبب رائحته الذكية ونكهته المميزة. في مقالنا هذا نتطرق …

تشقق الكعبين : تشقق كعب القدم من الحالات المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس من كلا الجنسين. لكن نسبة إصابة النساء أكثر من 50% مقارنة مع الرجال. إذا صارت تشقق الكعبين عميقة، من الممكن أن تسبب آلام شديدة وحتى النزيف وانتشار العدوى. هناك العديد من الحالات والظروف الصحية التي …

هناك أدوية تسبب الاضطرابات الجنسية في النساء وتؤثر على رغباتهن الجنسية وتقللها. بعض الأدوية المستعملة في النساء تقضي على تمتع الجنسي في النساء ويؤدي إلى البرود الجنسي  وبالتبع عدم تزييت المهبل أو جفاف المهبل.  من مضاعفات جفاف المهبل الشعور بالألم خلال العلاقة الجنسية وعدم الرغبة في ممارسة الجنس وهذا من …

قلة عدد الحيوانات المنوية وضعفها وكذلك قلة حركتها ونشاطها وبطء سرعتها من جهة وعدم نمو البويضة وضعفها من جهة أخرى، من أسباب عدم القدرة على الخصوبة أو كما يسمى العقم. هناك أسباب وعلاجات مختلفة لهذه المشكلة والتغذية جزء من علاج العقم أو بالأحرى تقوية الخصوبة. في هذا المقال، نذكر بعض …

نبات القريص من النباتات المذهلة ومفيدة غذائيا وطبيا. سبب تسميته بهذين الاسمين هو أن هناك أوبار أو أشواك ظريفة للغاية  تحت أوراق هذه العشبة تسبب حالة تشبه قرصة النحل في حال لمسها أو قطفها من دون القفاز وتسبب الحرق. القراص مفيد جدا في طرد السموم، علاج آلام المفاصل، تسهيل الولادة، …

أضرار الكحول على الجسم : المشروبات الكحولية  وتعاطيها من الذنوب العظام في الإسلام. الإسلام حرّم الخمر والمشروبات الكحولية ولو جرعة كانت. في مقالنا اليوم نريد أن نتطرق ببعض الأضرار الجسمية الجسيمة للمشروبات الكحولية التي تم إثباتها في الطب الحديث وكذلك وقد ننقل لكم بعض الأحاديث حول حرمة الخمر وأسباب تحريم …