الشاي الأسود واحد من أكثر المشروبات شيوعا في العالم وهذا سبب فوائده الدوائية.  بينت الدراسات الحديثة أن المركبات الموجودة في هذا النبات، لها دور مهم في التنحيف، تقليل احتمال الإصابة بالسكري، السرطان وأمراض القلب. من جهة أخرى، بسبب احتواء الشاي الأسود على الكافيين، له مضاعفات جانبية مثل الأرق أو الاضطراب …

تدليك القدمين من الأعمال المفيدة والمذهلة التي تستطيع تغيير المزاج خاصة بعد يوم من القيام والعمل الشاق. تدليك القدمين عند تورم الرجلين بعد يوم طويل من احتمال ثقل الجسد والمشي والقيام ، هو الذي يحبه الجميع ويتمتع منه. لكن السؤال هو هل لتدليك القدمين فوائد أخرى سوى الهدوء وتسكين قسم …

بياض الشعر من مظاهر وعلامات الشيخوخة. عموما يبدأ بياض الشعر من حوالي الأربعين لكن هناك من يبدأ تغيير لون شعرهم من حوالي العشرين  وهذا من أخوف مخاوف عصرنا الحديث. في مقالنا اليوم، نذكر 20 سببا لبياض الشعر المبكر أهمها الوراثة والأسباب الأيضية وعدم توازن العناصر المعدنية ونقصان الفيتامينات وغيرها نتعرف …

مضاعفات ممارسة الاستمناء على الجسم والنفس: ممارسة العادة السرية أو الاستمناء مع الأسف من العادات الخاطئة التي انتشرت اليوم بواسطة انتشار وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي التي أدى إلى البلوغ المبكر في الاطفال الأبناء والبنات. الاستمناء من الأعمال التي تذهب لذتها وتبقى تبعاتها. يقول البعض أنه لابأس في القيام بممارسة هذه …

هناك فوائد جمة للحناء منها مضاد للجراثيم وتعديل ضغط الدم نتطرق ب17 فائدة مذهلة منها في هذا المقال. تستخدم الحناء في مناطق مختلفة من السعودية، الهند، إيران وكذلك إفريقيا أكثر من باقي الدول. معرفة فوائد الحناء على الجسم خاصة الجلد والشعر و في المناطق الحارة، تغنيكم من أنواع المراهم والغاسولات. …

متلازمة تململ الساقين أو الساق المتململة (بالإنجليزي Restless Leg Syndrome ) أو كما يسمونه البعض مرض ويليس-إكبوم  هي الشعور بعدم ارتياح في الرجلين حيث أن الشخص يمر بحالات كالحرقة، الخدر، قفزات في الساقين، الحكة، النبض، التنمل أو وجود صعقات كهربية ضعيفة وأحيانا لسعات في الأطراف وخاصة في الساقين. هذه الحالة، …

المواد الغذائية التي تؤخر القذف : هناك الكثير من الرجال يعانون من سرعة القذف. فمشكلة القذف السريع من المشاكل الجنسية الشائعة بين الرجال باعمار مختلفة. هناك أسباب مختلفة لهذه المشكلة منها مرضي ومنها بسبب التوتر والضغط ومنها نفسي ومنها ممارسة العادة السرية وإلخ. هناك بعض العناصر او المواد الغذائية مفيدة …

الأدوية التي تقلل الرغبة الجنسية : الأدوية الكيميائية بجانب فوائدها الجمة، لها مضاعفات مختلفة. بعض الأدوية مضاعفاتها كثيرة والبعض الآخر لا؛ السؤال الذي يخطر بالبال هو أنه لماذا يعطون الدواء الذي له مضاعفات جانبية؟ قد نرى أن بعض الأدوية تصرف على الرغم من مضاعفات التي وصلت إليها الدراسات بسبب إفاداتها …

الكركديه أو Roselle  أم Hibiscus tea  و(اسمه العلمي Hibiscus sabdariffa ) شاي أحمر اللون وذات مذاق حامض. من أسماءه المختلفة في بلدان مختلفة الكجرات، الكركديب، الحماض الأحمر، الغجر وإلخ. له شعبية واسعة في شتى أنحاء العالم  ويشربونه صيفا وشتاءًا وبشكل حار وبارد(مثلج). الكركديه مشروب منخفض السعرات وخالٍ من الكافيين لكن …

الاشمئزاز الجنسي والقرف من ممارسة الجنس من الاضطرابات الجنسية الشائعة بين الرجال والنساء إلا أنها أكثر شيوعا بين النساء. هناك أسباب مختلفة جسدية، هرمونية، نفسية والاجتماعية والثقافية وإلخ. في مقالنا هذا، نذكر أكثر من ثلاثين سببا من أسباب نفور الزوجين من العلاقة الزوجية. أسباب النفور من ممارسة الجنس بين الزوجين ارتفاع …