فوائد الزيزفون في تخفيف الأعراض وعلاج الأمراض

شجرة الزيزفون وبالإنجليزي Tilia من الأشجار المعمرة المنتمية إلى الفصيلة الخبازية. لشجرة الزيزفون أنواع مختلفة أوراق بعضها تشبه القلب والبعض الآخر أوراقها تشبه أوراق شجرة الزيتون. يصل طول شجرة الزيزفون إلى 30 مترا. الأزهار والأوراق المجففة من الأجزاء المستخدمة في الطب الشعبي. فوائد الزيزفون كثيرة؛ لكن قبل أن نتطرق بفوائد الزيزفون في مقالنا هذا، نذكر أنه لاينبغي شرب أكثر من ثلاثة فناجين من شاي الزيزفون المركّز في اليوم. كذلك لاينبغي شرب شاي الزيزفون من قبل الذين يأخذون أدوية تحتوي على الليثيوم. يجب على الحوامل والمرضعات أيضا الحذر من شرب شاي الزيزفون.

فوائد شاي الأزهار وأوراق الزيزفون

أزهار الزيزفون البيضاء أو الصفراء وأوراقه لها فوائد عديدة في تخفيف الأعراض وعلاج الأمراض كذلك حماية الجسم من السرطان كما في التالي:

الزيزفون وتخفيف التوتر

شاي أوراق الزيزفون يفيد في تخفيف التوتر مثل شاي زهور الزيزفون. هذا الشاي يؤثر كثيرا على تهدئة الذهن. يستطيع الأطفال أيضا أن يشربوا هذا الشاي لأنه لايضرهم. هذا الشاي يخفف التوتر والقلق في الأطفال.

علاج الأرق

كلنا نعلم أن التوتر هو السبب الرئيسي لاضطرابات النوم والأرق. شرب شاي أوراق الزيزفون قبل النوم، يستطيع تهدئتكم ويعزز نومكم. كذلك يمكن الاستحمام بماء دافئ تم تخدير أوراق الزيزفون فيه. هذا أيضا يعمل في التهدئة.

الحفاظ على صحة القلب

هذه الأوراق التي تشبه القلب أحيانا وتشبه أوراق الزيتون أحيانا أخرى، لها تأثير مذهل على القلب وتفرح القلب وتسكن آلامه. قد وجدت دراسة أن ورق الزيزفون مفيد في علاج بعض أمراض القلب مثل تصلب الشرايين أو ضيقها بسبب الدهون والكوليسترول، الذبحة الصدرية، آلام القلب ونبضاته. يجدر الذكر أنه يجب استشارة الطبيب قبل شرب شاي الزيزفون في حالات متطورة وخطيرة من أمراض القلب.

علاج الزكام والبرد بشاي الزيزفون

نبات الزيزفون مفيد لعلاج البرد والزكام. تستطيع هذه الأوراق تسكين آلام الحلق، الصدر والقصبات الهوائية، الكحة والرشح وكذلك التهاب الجيوب الأنفية والاضطرابات التنفسية.

خفض ضغط الدم

تحفظ أوراق الزيزفون ضغط الدم في مستواه الطبيعي فضلا عن تخفيف مشكلات القلب بواسطة تليين الشرايين. هذا العمل يخفض ضغط الدم ويمنع من ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضا: المواد الغذائية المفيدة والمضرة لضغط الدم المرتفع

طرد السموم من الجسم

استهلاك أوراق الزيزفون تستطيع أن تزيد من إنتاج العرق وإدرار البول. يعزى هذا العمل إلى مركب يدعى بي-كوماريك. تساعد أوراق الزيزفون في إزالة السموم من الجسم. كما نعرف، يطرد جسمنا السموم عن طريق التعرق والبول. خروج المواد الزائدة والسموم من الجسم، يحمينا من الأمراض ويحافظ على صحتنا.

الوقاية والحماية من السرطان

المضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الزيزفون تكافح الجذور الحرة. قد نعرف منذ سنين أن الجذور الحرة أقوى سبب لظهور السرطان. فضلا عن هذا، تتمتع أوراق الزيزفون بخصوصية مضاد الالتهاب الذي يستطيع الحد من نمو الخلايا السرطانية المكونة في الخلايا بسبب الالتهاب في الخلايا.

علاج التهاب القصبات الهوائية

مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الزيزفون خاصة الكيرسيتين والكامفرول لها دور فعال في مكافحة الجذور الحرة الموجودة في الجهاز التنفسي. أوراق الزيزفون مفيدة في علاج التهاب القصبات الهوائية.

الحد من الأمراض المزمنة والمساعدة في أمراض الجلد

المضادات الأكسدة الموجودة في نبات الزيزفون العشبي إضافة على الحد من الأمراض المزمنة، تفيد الجلد أيضا. يستطيع الزيزفون تخفيف الاضطرابات الجلدية وخاصة الحكة. كذلك تستطيع المضادات الأكسدة الحفاظ على نضارة البشرة بواسطة تثبيط عملية الشيخوخة. تمنع المضادات الأكسدة ظهور التجاعيد والنمش الناتج عن أشعة الشمس. إضافة على هذا، يمكن الاستفادة الموضعية من أوراق الزيزفون في علاج السيلوليت.

علاج الصداع

علاج الصداع من فوائد الزيزفون الأخرى. أوراق وزهور الزيزفون مؤثرة في تخفيف التوتر المسبب للصداع.

تسكين الآلام والتهاب المفاصل والعظام

خصوصية مضاد للالتهاب لأوراق الزيزفون تؤثر كثيرا في تسكين الآلام والتهاب الموجود في المفاصل والعظام.

حفظ صحة الجهاز الهضمي

لأوراق الزيزفون تأثير مذهل في علاج الاضطرابات الهضمية. تستطيع علاج مشكلات مثل الانتفاخ، آلام المعدة والشعور بعدم الارتياح فيها. شرب فنجان من شاي أوراق الزيزفون بسبب مركبات مسكنة لآلام الجهاز الهضمي يؤثر كثيرا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.