الخميس , 18 يوليو 2024

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : الوقاية

الحساسية الربيعية

الحساسية الربيعية

تنتشر الحساسية الربيعية مع قدوم الربيع على نطاق واسع. الحساسية(allergy) يطلق على ردات فعل شديدة وغيرعادية لجهاز المناعة في الجسم بالنسبة إلى دخول العوامل الخارجية التي تسبب مضاعفات مختلفة للشخص. على الرغم من أن هذه المضاعفات مقءعية وتؤول بسرعة لكن تسبب بعض الأحيان ردات فعل شديدة في الجسم وتستمر لفترات …

أكمل القراءة »

إزالة تجاعید الوجه:- طرق مؤثرة جدا في مواجهة تجاعید البشرة

إزالة تجاعید الوجه طرق مؤثرة جدا في مواجهة تجاعید البشرة

إزالة تجاعید الوجه طرق مؤثرة جدا في مواجهة تجاعید البشرة ربما لم یکن ملفتا للانتباه، لکن یجب أن تعرفوا أن طریقة نومکم تؤثر في هذا المجال. حسب إفادة فریق الترجمة (سلامت نیوز) نقلا عن الجمعية الامريكيةلأمراض الجلد طریقة النوم و وضعیة الوجه قادرة علی التأثیر في ظهور خطوط النوم. لوقایة …

أكمل القراءة »

مرض السكري أنواعه، أعراضه وطرق الوقاية منه

مرض السكري، أنواعه، أعراضه وطرق الوقاية منه

يعتبر مرض السكري أحد الأمراض الخطيرة التي تؤثر على صحة الشخص، حيث لوحظ في الفترة الأخيرة أنّ نسبة الإصابة بمرض السكري أصبحت في ازدياد إذ أصبح هذا المرض حديث العصر ولم يبقَ بيت يخلو من إصابة أحد الأشخاص منه من هذا المرض. يحدث مرض السكر عندما يكون الجسم غير قادر …

أكمل القراءة »

10 توصيات مضادة للانتفاخ

10 توصيات مضادة للانتفاخ

الانتفاخ من أشيع مشاكل الهضمية الذي يحدث للكثير من الأشخاص بعد تناول الأطعمة المختلفة. العناية إلی توصيات ال10 التالية يقلل احتمال بروز هذه المشكلة الهضمية: 1-استمدوا من مياه الأعشاب وأنواع الشاي العشبي المضادة للانتفاخ: إذا تشعرون بالانتفاخ في المعدة بعد تناول كل وجبة طعام، والكثير من الغازات في البطن، المعدة …

أكمل القراءة »

الوقاية من ألزهايمر ب11توصية علمية

الوقاية من ألزهايمر ب 11 توصية علمية

ألزهايمر أحد الأمراض الدماغية الذي يسبب حدوث مشاكل في الذاكرة، التفكير و التصرفات. عادة تنتشر أعراض مرض ألزهايمر بهدوء وعندما يصل المرض إلی ذروته، يواجه الشخص بمشاكل حتی في القيام بأعماله اليومي. علی الرغم من أن العوامل الوراثية لها دور عظيم في ظهور مرض ألزهايمر، لكن  من الممكن أن يساعد …

أكمل القراءة »

أسباب وعلاج انسداد شرايين القلب

أسباب وعلاج انسداد شرايين القلب

انسداد شرايين القلب أو تصلب الشرايين من أمراض القلب الشائعة اليوم. نريد في هذا المقال أن نتعرف إلى أسباب وعلاج انسداد الشرايين. لقد قسمنا هذا المقال إلى قسمين: القسم الأول: سبب انسداد شرايين القلب القسم الثاني: علاج انسداد شرايين القلب سبب انسداد شرايين القلب: غالبا هكذا يخطر بالبال علی أن …

أكمل القراءة »

العلاجات المقترحة لارتجاع المريء

العلاجات المقترحة لارتجاع المريء

ارتجاع المريء: ارتجاع حمض المعدة إلی المريء وصف علمي لحرقة الفؤاد. تحدث هذه الحرقة عندما لاتتناسق الطعام المأكول مع الجهاز الهضمي والمواد الغذائية، المركبات الحمضية، الصفرا و محتويات المعدة ترجع إلی المريء. المحلول الحمضي الذي‌ يدخل المريء، يسبب الالتهاب، الحساسية والقرحة وأخيرا يضيق المريء. أعراض تظهر كبحة الصوت، بقاء وتعلق …

أكمل القراءة »

ثمانية علاجات طبيعية لمرض السكري

ثمانية علاجات طبيعية لمرض السكري

علاجات طبيعية لمرض السكري: مرض السكري من الأمراض التي تؤثر سلبيا على الجسم. فشل الكلى، العمى، أمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية وإلخ جزء من مضاعفات هذا المرض. في مقال اليوم، نريد أن نقدم لكم بعضا من العلاجات الطبيعية لمرض السكري؛ كونوا معنا: العلاجات الطبيعية لمرض السكري 1- ورق التين …

أكمل القراءة »

هل تعرفون أن نقصان أي مواد يؤدي إلی الاكتئاب؟

نقصان أي مواد يؤدي إلى الاكتئاب

 نقصان أي مواد يؤدي إلی الاكتئاب؟ إذا لم توفر الحمية الغذائية، احتياج الشخص إلی المواد الغذائية، من الممكن أن تسبب الاكتئاب. وقد تبين أن الأطعمة ذات المستويات المنخفضة من التربتوفان تسبب الاكتئاب. التربتوفان حمض أميني يتوفر في الأطعمة المحتويه علی البروتين. البروتين يوجد في أطعمة كاللحم، الدجاج، السمك، البيض، اللبن …

أكمل القراءة »

الكبد الدهني:-القسم الثالث: الشيوع،الوقاية من الكبد الدهني ونقاط في العلاج

الشيوع،الوقاية من الكبد الدهني ونقاط في العلاج

بحثنا في قسمي السابقين عن الكبد الدهني وأنواعه وأعراضه، سنتطرق في هذا القسم بشيوع هذا المرض ومراحله و طرق الوقاية من الكبد الدهني و نقدم حمية غذائية مناسبة للمصابين بالكبد الدهني : الأعراض وشيوع المرض بما أن هذا المرض له مسار تقدمي، يمكن أن يكون بلا أعراض في مراحله الأولی …

أكمل القراءة »