أرشيف الوسم : الوقاية

إذا كنت تتمتعين بوزن طبيعي، ممارسة الرياضات العنيفة مثل الركض الشديد، ركوب الدراجة، السباحة و.. تصعب الحمل. هناك بعض الأعمال التي لاينبغي القيام بها قبل الحمل. الأعمال التي لاينبغي القيام بها قبل الحمل  زيادة أو فقدان الوزن الشديد ماذا تعرفين عن مضاعفات الوزن الزائد؟ الوزن الزائد جدا أو نقصان الوزن …

علاج الكورونا في الطب الشعبي: نظرا لارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا الجديد في الصين والدول الأخرى، لقد ازداد هلع سكان الدول المختلفة وارتفعات المخاوف من التلوث بفيروس الكورونا خلال الأيام الأخيرة. لقد تطرقنا في المقال السابق عن طرق الانتشار والوقاية من المرض وقلنا أنه ليس هناك علاج حتى الآن لهذا …

فيروس الكورونا الجديد :لقد انتشر خبر إصابة عدد من المواطنين الصينيين خلال السنة الصينية الجديدة وبعض الدول الأخرى وخلق هلعا بين سكان العالم حيث حذرت بعض الدول مواطنيها من السفر إلى الصين وقامت بعض أخرى بتشديد المراقبة على المراجعين من الصين. فيروس الكورونا من سلالة الفيروسات الشائعة في الحيوانات. هذا …

أعراض الإفراط في استهلاك الملح: الصوديوم(الملح) عنصر مهم جدا يساعد في توازن الماء في الجسم. الملح مادة معدنية ضرورية للصحة. الملح يسمح ويساعد العضلات على الارتخاء، الخلايا العصبية ترسل الإشارات والتوازن السوائل في الجسم. من جهة أخرى، الإفراط في استلاك الملح في الحمية الغذائية يجلب لكم العديد من المشكلات  وبالطبع …

سلس البول أو التبول اللاإرادي: آلية وظيفة المثانة بطريقة أنها تجمع البول حتى لايحتاج الإنسان إلى الإفراغ المستمر، بل يستطيع أن يفرغ البول الذي تجمع شيئا فشيئا من الكلية وعن طريق الحالب وفي الوقت والمكان المناسب وبشكل إرادي  دفعة واحدة وتماما. شكل المثانة البلوطي ونسيجها المكون من الألياف العصبية  وحتى …

ذكر حقائق عن مرض السكري عنوان مقالنا اليوم؛ المرض الذي لايهتمونه كثيرا في حين ضحاياه في كل سنة أكثر من الوفيات الناتجة عن مرض الإيدز وسرطان الثدي والإصابة به يضاعف احتمال الإصابة بالنوبة القلبية. كونوا معنا لمعرفة حقائق عن مرض السكري: أكثر من 10 حقائق عن مرض السكري مرض السكري …

لقد انتشر هذه الأيام وبحلول الخريف والجو البارد إلى حد ما الأنفلوانزا حيث ورط الكثير من الدول من الأروبا إلى شرق آسيا. مع الأسف نسمع بعض الإحصاءات تدل على ارتفاع عدد الضحايا والوفيات. لكن لاتقلقوا، إن غسل الأيدي باستمرار من أكثر الطرق تأثيرا في الوقاية من الأنفلونزا. ماهو الأنفلونزا ؟ …

متلازمة تكيس المبايض أو (Polycystic ovary syndrome (PCOS أكثر الاضطرابات الغددية شيوعا في النساء ومن أكثر الأسباب شيوعا للعقم الناتج عن عدم الإباضة. متلازمة المبيض في الواقع نتيجة نمو عدة جريبات المبيض التي نمت بشكل غير طبيعي، في حين أن في الظروف العادية تنمو بويضة واحدة ويتم إطلاقها من المبيض …

أسباب غيرمرغوبة للسمنة وزيادة الوزن :إذا تتناول الأغذية المعالجة باستمرار، التغيير في هذه الظروف واتباع حمية غذائية غنية من المواد الغذائية الكاملة يعتبر طريقة سهلة ومؤثرة لتقوية خسارة الوزن وتعزيز مؤشرات الصحة الأخرى. على الرغم من أن الحمية الغذائية لها الدور الرئيسي في زيادة الوزن، هناك أسباب أخرى كالتوتر والإجهاد …

هناك بعض المعتقدات الخاطئة عن مرض نقص المناعة المكتسبة أو الإيدز بين الناس حيث يعتقدون بأن الفيروس ينتقل بسهولة من الشخص المصاب إلى الشخص السليم وهذا غير صحيح. المعتقدات الخاطئة حول الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة(الإيدز) أهم طريقة لانتقال فيروس الإيدز هي عن طريق الدم أو مستخلصات الدم. مثلا الشخص …