السبت , 29 يناير 2022

تغيير وضع النهار والليل

العلاجات غير الدوائية

فوائد نواة التمر الغذائية والعلاجية والجمالية –القسم الأول: فوائد الغذائية والعلاجية

فوائد نواة التمر الغذائية والعلاجية

هناك مثل يقول :”التمر الذي تأكله، نواته بجيبي.” هذا المثل يستخدم لشريكين يعرف الواحد بأسرار الآخر الخفية مثل الغش أو الخيانة أو … لكن أردنا من ضرب هذا المثل ذكر فوائد نواة التمر. قليلا ما نرى شخصا يتناول التمر ويحفظ بنواته أو يستفيد منها. تحتوي نواة التمر على الكثير من …

أكمل القراءة »

فوائد الكاكي أو الفرسمونة الغذائية والعلاجية

فوائد الكاكي الغذائية والعلاجية

الكاكي أو الفرسمونة (بالإنجليزي persimmon) فاكهة ذات أصل ياباني يتم زراعتها في شمال وشرق آسيا والصين أكبرمنتج عالمي لكاكي أو الكاكا أو قاقا كما يسمونه البعض بالخطأ. هناك البعض يسمونه بالخرما والكريمة ويزرعونه أيضا في بعض الدول العربية والإسلامية مثل بلاد الشام و غرب التونس وتركيا وشمالي إيران. في مقالنا …

أكمل القراءة »

فوائد الرهش والدبس الغذائية والعلاجية

فوائد الرهش والدبس الغذائية والعلاجية

الرهش والدبس واحد من ألذ الأغذية للفطور والوجبات الخفيفة. كما يبدو من اسمه، هذا الغذاء مكون من مادتين غذائيتين: السمسم و الدبس. إضافة إلى كون الراشي و الدبس غذاءا مقويا، يفيد في تخفيف الأعراض وعلاج الكثير من الأمراض. الرهش أو الراشي أو الطحينة هو عصارة حبوب السمسم المحمصة أو من …

أكمل القراءة »

5 أنواع شاي الأعشاب المفرحة

أنواع شاي الأعشاب المفرحة

تفشي جائحة الكورونا وهلع الإصابة بالمرض والبقاء في البيت، أدى إلى انتشار أمراض واضطرابات نفسية كالاكتئاب والتوتر والاضطراب. في مقالنا اليوم، نريد أن نقدم لكم 5 أنواع شاي الأعشاب المفرحة. كونوا معنا: 5 أنواع شاي الأعشاب المفرحة هذه الأعشاب أو شاي الأعشاب متوفرة في الدول العربية وحتى يمكن القول بأن …

أكمل القراءة »

فوائد الرشاد العلاجية من منظر الطب الشعبي الإيراني

فوائد الرشاد العلاجية في الطب الشعبي

الرشاد أو الجرجير أو الجرجار نبات أو بالأحرى خضرة حولية تكون متوفرة غالبا ما في فصل الربيع ولها الكثير من الفوائد غذائيا ودوائيا. الرشاد غني من المواد المعدنية والمفيدة ويستخدم في علاج حالات الربو والكحة وفقر الدم فضلا عن منعه لنمو الخلايا السرطانية. هذا قسم من فوائد الرشاد العلاجية والباقي …

أكمل القراءة »

فوائد حبوب الهيل أو الهال (بذور الحبهان) العلاجية

فوائد حبوب الهيل أو الهال أو بذور الحبهان

حبوب الهيل ثالث أغلى تابل في العالم بعد الزعفران والفانيليا حيث يستخدم حب الهال لإعداد وطهي الطعام واللحوم. إضف إلى ذلك استخدامه في معاجين الأسنان للقضاء على رائحة الفم الكريهة فضلا عن الاستخدامات الطبية وغير الطبية الأخرى مثل صناعة العطور والجمال بسبب رائحته الذكية ونكهته المميزة. في مقالنا هذا نتطرق …

أكمل القراءة »

فوائد مغلي عشبة الحريق أو القريص وطريقة تحضيره

فوائد مغلي عشبة الحريق أو القريص وطريقة تحضيره

نبات القريص من النباتات المذهلة ومفيدة غذائيا وطبيا. سبب تسميته بهذين الاسمين هو أن هناك أوبار أو أشواك ظريفة للغاية  تحت أوراق هذه العشبة تسبب حالة تشبه قرصة النحل في حال لمسها أو قطفها من دون القفاز وتسبب الحرق. القراص مفيد جدا في طرد السموم، علاج آلام المفاصل، تسهيل الولادة، …

أكمل القراءة »

أسباب التوتر في كبار السن وإجراءات لتخفيف التوتر في المسنين

التوتر في المسنين :كلنا نمرّ في حياتنا بمواقف مسرة ومحزنة ونواجه السراء والضراء، العسر واليسر والشدة والفرج. عندما يصيبنا مرض أو يؤلمنا جزء من جسمنا، عندما نشتاق لعزيز وشخص غالٍ لنا، عندما نزعل من شخص أو يتقلص إيرادنا، كل هذه الحالات تسبب التوتر فينا وتؤثر على نفسيتنا ومعنوياتنا. في معظم …

أكمل القراءة »

أسباب تشنج العضلات ونصائح لتخفيف التشنجات العضلية والوقاية منها

أسباب تشنج العضلات ونصائح لتخفيف التشنجات العضلية والوقاية منها

تشنج العضلات أو تقلص العضلات أو شد العضلات هو انقباض مفاجئ ولاإرادي للعضلات من الممكن أن تستمر من ثواني حتى عدة ساعات. هذا التشنج يمكن أن يحدث في الليل وخلال النوم ويحرم عليكم النوم أو بعد القيام من النوم أو بعد يوم من عمل شاق أو ممارسة تمارين صعبة أو …

أكمل القراءة »

أكثر من 25 فائدة لبرباريس أو الزرشك وعصيره

أكثر من 25 فائدة لبرباريس أو الزرشك-فوائد الزرشك

الزرشك أو البرباريس أو البرزطم (ويسمونه الزركش أيضا بالخطأ) جواهر وحبوب حمراء تشبه حبوب الرمان ذات مذاق حامض يذكر الإيرانيين بأكلة الأرز والدجاج والزرشك. عموما الزرشك معروف لدى الإيرانيين وكانوا يستخدمونه من قديم الزمان لأغراض غذائية ووقائية وعلاجية. هناك أنواع مختلفة من البرباريس معروفة في العالم كشجيرة للزينة وأنواع في …

أكمل القراءة »