الرئيسية / العلاجات غير الدوائية

العلاجات غير الدوائية

فوائد اللحم وزيت السمك

فوائد السمك-فوائد زيت السمك

لحم السمك من ضمن اللحوم البيضاء  ويعد مصدرا غنيا من البروتين. الأطعمة البحرية تحتوي على كميات كبيرة من البروتين، قليل من الدهون والكوليسترول وكذلك يتمتع بالفيتامينات والعناصر المعدنية. يجب أن تعرفوا أن الروبيان يحتوي على كميات كبيرة، لكن مع ذلك نسبة الكوليسترول فيه أقل مقارنة مع اللحم الأحمر. فوائد السمك …

أكمل القراءة »

فوائد السفرجل، بذور السفرجل، الشاي وزيت بذور السفرجل

فوائد السفرجل، بذور، شاي الزهور والبراعم وزيت بذور السفرجل

السفرجل : الاسم العلمي Cydonia oblonga موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، آسيا، شمال إفريقيا ومعظم نواحي أروبا. أوراق الشجرة مغطاة بالزغب. زهور السفرجل كبيرة  بلون الأبيض أو الوردي وخماسية البتلات. ثمرة السفرجل الناضجة صفراء اللون، مستديرة(مدعبل) أو على شكل الكمثرى وهناك زغبات(أوبار أو مايشبهها) على سطح الفاكهة وله مذاق رائع،حلو …

أكمل القراءة »

۶ أعراض للإفراط في استهلاك الملح في الحمية الغذائية

6 أعراض للإفراط في استهلاك الملح في الحمية الغذائية

أعراض الإفراط في استهلاك الملح: الصوديوم(الملح) عنصر مهم جدا يساعد في توازن الماء في الجسم. الملح مادة معدنية ضرورية للصحة. الملح يسمح ويساعد العضلات على الارتخاء، الخلايا العصبية ترسل الإشارات والتوازن السوائل في الجسم. من جهة أخرى، الإفراط في استلاك الملح في الحمية الغذائية يجلب لكم العديد من المشكلات  وبالطبع …

أكمل القراءة »

علاج العدوى البولية بالفواكه

علاج العدوى البولية بالفواكه

علاج العدوى البولية بالفواكه:اتباع حمية غذائية مناسبة وغنية من الفواكه يعتبر طريقة رائعة للحماية من الإصابة بالعدوى البولية. عدوى الجهاز البولي من الأمراض الشائعة جدا خاصة في النساء ويستطيع أن يتحول إلى مشكلة بأعراض مثل الشعور بالحرقة عند التبول ويرافقه الضغط في ناحية البطن  وأحيانا الحمى بدرجات حرارة منخفضة. ربما …

أكمل القراءة »

فوائد جوزالهند وحليبه العلاجية

فوائد جوزالهند العلاجية-فوائد حليب جوزالهند

جوزالهند يعتبر من ضمن الفواكه الاستوائية ومن فصيلة النخليات. إندونيسيا، الفلبين والهند الدول الثلاث الأولى لإنتاج جوز الهند في العالم. سلطنة عمان وخاصة منطقة الظفار من المناطق العربية التي تقوم بإنتاج جوز الهند والمسمى بالنارجيل. ثمرة جوزالهند يستخدم لبها أو قشرتها الداخلية. في جوف ثمرة جوزالهند هناك ماء أو حليب …

أكمل القراءة »

الزعفران والكبد الدهني

الزعفران لعلاج الكبد الدهني

الزعفران لعلاج الكبد الدهني الزعفران الدواء وتابل غالٍ جدا الزعفران لعلاج الكبد الدهني : الزعفران من ضمن أغلى توابل في كل العالم وإيران أكبر منتج لهذا التابل في كل العالم. زراعة الزعفران في إيران ترجع إلى سنوات قبل الميلاد ومتداولة في مناطق قاحلة ذات شتاء بارد وصيف حار. إضافة على …

أكمل القراءة »

فوائد الكراث

فوائد الكراث

الكراث يعتبر علاجا محببا لكثير من الأمراض. تستخدم هذه الخضرة المغذية، الرخيصة والمتوفرة لتحضير أنواع الشوربة، السمبوسة وحتى العجة وتستطيع تعزيز النكهة، الطعم والرائحة وكذلك القيمة الغذائية الخاصة لأية أكلة. يصنف الكراث في فصيلة البصل، الثوم  والبصل الأخضر و…. يحتوي الكراث على كثير من المواد المغذية الحصرية مثل الفلاونويدات والمواد …

أكمل القراءة »

فوائد الزعرور العلاجية ومضاعفات الإفراط فيه

فوائد الزعرور العلاجية ومضاعفات الإفراط فيه-تداخلات الزعرور الدوائية

الزعرور نبات من الفصيلة الوردية ومفعم من فيتامينات فئة B وويتامين C. الأزهار، الأوراق وثمرة الزعرور لها فوائد دوائية وعلاجية. يحتوي الزعرور على مضادات الأكسدة القوية  والمؤثرة التي تقلل حساسية الأوعية الدموية وتمنع صدمة العوامل المدمرة المسببة للأكسدة في الشرايين. نتيجة لنشاط هذه المضادات للأكسدة يتقلص انسداد الشرايين ويسهل تغذية …

أكمل القراءة »

۱۰ نباتات طبية مذهلة لزيادة الرغبة الجنسية

10 نباتات طبية لزيادة الرغبة الجنسية

زيادة الرغبة الجنسية بالنباتات الطبية: زيادة الرغبة الجنسية الأمر الذي يدور الناس عنها. الأزواج الذين يعانون من المشاكل في علاقاتهم الزوجية والبرودة في علاقاتهم العاطفية، يجب أن يجدوا حلا في أسرع وقت ممكن. بما أن العلاقة الجنسية لها دور هام وفوائد كثيرة على صحة الأشخاص، لاينبغي التجاهل والمرور منه من …

أكمل القراءة »

أهم ۱۰ فوائد الفستق للصحة

أهم فوائد الفستق للصحة

فستق واحد من أحسن وأغنى مكسرات في كل العالم. الفستق مصدرغني من البروتين، مضادات الأكسدة والألياف. أهم فوائد الفستق للصحة كما في التالي: أهم ۱۰ فوائد الفستق للصحة ۱- مفعم من المواد المغذية يحتوي الفستق على مواد مغذية مهمة. البروتين، الدهون، الكربوهيدرات(النشويات)، الألياف، السكريات، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الفيتامينات والتيامين قسم …

أكمل القراءة »