الرئيسية / العلاجات غير الدوائية

العلاجات غير الدوائية

۸ أعشاب طبية لصحة وتقوية الدماغ

8 أعشاب طبية لصحة وتقوية الدماغ

في مقالنا اليوم، نريد تقديم ۸ أعشاب طبية يمكنكم الاستفادة منها لتعزيز صحة الدماغ.من الممكن أن تكون الأعشاب الطبية والتوابل جزءا هاما من حميتكم الغذائية. هذه المواد ليست مفيدة لتخسيس الوزن فقط بل لها محاسن عديدة للدماغ. على سبيل المثال، استهلاك الخضروات الطازجة تساعد في تقوية الذاكرة، تقليل التوتر والقلق …

أكمل القراءة »

۱۰ طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون

10طرق طبيعية لعلاج انتفاخ وتورم العيون والجفون

علاج انتفاخ العين والجفن: في حال لا تنوي اللجوء إلى جراحة تجميل الجفون لعلاج انتفاخ العين وتدلي الجفن، نوصيك بقراءة هذا المقال. ۱۰ طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون ۱- الخيار يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك والكافييك وكذلك مفعم من البوتاسيوم وفيتامينC التي تساعد في تخفيف تدلي الجفون. ضعي …

أكمل القراءة »

فوائد البطيخ الأحمر للجسم

فوائد البطيخ الأحمر للجسم

البطيخ الأحمر أو الرقي أو كمايسمونه بالعراق(الرگي) والحبحب في السعودية فاكهة صيفية شهيرة في العالم يرغبه الناس لتقليل عطشهم. نحن اليوم في مقالنا هذا، نريد أن نزودكم ببعض المعلومات حول فوائد البطيخ الذي لم يمض كثيرا من يومه العالمي؛ كونوا معنا: فوائد البطيخ الأحمر للجسم يحتوي البطيخ على الكثير من …

أكمل القراءة »

العلاج بالروائح العطرية لتحسين الأمراض

العلاج بالروائح العطرية

العلاج بالروائح العطرية أو ۷ روائح مفيدة لعلاج الأمراض المختلفة طب الروائح أو العلاج العطري (بالإنجليزية Aromatherapy) طريقة علاجية شرقية يستخدم مستقلا أو بجانب طرق أخرى علاجية كالتدليك (التدهين)أو العلاج العشبي لعلاج الأمراض المختلفة. في هذه الطريقة، يتم علاج اضطرابات وأمراض الجسم والروح عن طريق شم رائحة أو عطر خاص ذات منشأ نباتي …

أكمل القراءة »

معلومات عن عملية شفط الدهون

عملية شفط الدهون تصنف من ضمن عملية التجميل التي يتم إجراؤها في الذين لايستجيب جسمهم للرياضة والحمية الغذائية. في مقال اليوم نريد أن نطلعكم على بعض المعلومات حول هذه العملية؛ كونوا معنا: كيف تتم عملية شفط الدهون؟ عملية شفط الدهون تتم عن طريق إدخال مسبار أو كانيولا إلى موضع الدهون …

أكمل القراءة »

العلاج بالهايفو تقنية شد الجلد من دون جراحة !

العلاج بالهايفو تقنية شد الجلد من دون جراحة

العلاج بالهايفو: من أمنيات البشر القديمة أن يبقى شابا. لقد تحقق هذا الإمكان بمساعدة التقنية إلى حد ما. قد يتم إجراءات مختلفة كثيرة جراحية وغير جراحية لهذا الغرض والعلاج بالهايفو واحد من هذه الإجراءات. تعتبر هذه الطريقة أحدث تقنية لشد الجلد من دون جراحة. سنتطرق في هذا المقال بمحاسن ومعايب …

أكمل القراءة »

۶ فيتامينات التي تساعد في علاج الالتهاب

فيتامينات-التي-تساعد-في-علاج-الالتهاب

علاج الالتهاب:لقد أفاد الباحثون بأن هناك فيتامينات خاصة مع مركبات مضادة للالتهاب. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات بشكل مكمل أو بشكل طبيعي عن طريق المواد الغذائية. كونوا معنا حتى نحارب الالتهاب بواسطة ۶ فيتامينات التي نقوم بتقديمها في هذا المقال: ۱- فيتامين A تبين الدراسات بأن  فيتامين A يمنع من …

أكمل القراءة »

۱۰ أشياء جيدة تحدث لك إن مارست المشي كل يوم!

10 فوائد المشي

فوائد المشي:هل سبق لك أن سمعت هذا الكلام لبقراط الحكيم؟ المشي أحسن دواء وعلاج للإنسان. القيام بالمشي بشكل منتظم مع النوم الكافي  والحمية الغذائية الصحية يستطيع أن يغنيك عن الرجوع إلى الطبيب! ۳۰-۱۵ دقيقة من المشي في اليوم ليس فقط يعزز قوام الجسم فقط بل يعزز الصحة بشكل ملحوظ. في …

أكمل القراءة »

المواد الغذائية المفيدة والمضرة لضغط الدم المرتفع

المواد الغذائية المفيدة والمضرة لضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفع ينتشر يوما بعد يوم وصار تحديا لمعظم الناس. يستطيع الدواء أن يساعد في تنظيمه ، لكن مضاعفات جانبية لهذه الأدوية مجازفة لايقبلها الكثير. أحسن طرق وأكثرهم سلامة دائما، الطرق الطبيعية التي لها فوائد عديدة أخرى للصحة في طويل المدى. أعراض ضغط الدم المرتفع الصداعضيق التنفستضبب الرؤيةالدوخة في …

أكمل القراءة »

هل تعرفون المواد الغذائية المضادة للشيخوخة؟ -القسم الأول

المواد الغذائية المضادة للشيخوخة

المواد الغذائية المضادة للشيخوخة: كيفية تغذيتنا والمواد الغذائية التي نستخدمها، مؤثرة في جمال وإشراق بشرتنا. الاستفادة من بعض النباتات التي لها خصوصية مضادة للشيخوخة في الحمية الغذائية تستطيع أن تكن مؤثرة جدا. عندما تتكون الحمية الغذائية من مضادات الأكسدة، الدهون الصحية، الماء والمواد المغذية بما يكفي، تظهر آثاره على البشرة …

أكمل القراءة »