الأربعاء , 1 ديسمبر 2021

تغيير وضع النهار والليل

الصحة والتغذیة

محتويات وفوائد الأناناس

محتويات وفوائد الأناناس

الأناناس الاسم العلمي: Ananas comosus الاسم الانجليزي:  Pineapple مناطق الانتشار: موطنة الأساسي الهند، وتنتشر زراعته في سنغافورة واتحاد ماليزيا وكوبا الوصف النباتي: الأناناس من فصيلة البروماليات، وهو من نباتات الفاكهة المعمرة التي خص الله بها المناطق الاستوائية الحارة، يتكاثر خضرياً بسهولة ولا يتحمل البرودة ، ويحتاج إلي صيف حار رطب، …

أكمل القراءة »

20 فائدة طبية للزعتر

20فائدة طبية للزعتر

الزعترالاسم العلمي: (Thymus vulgaris)الاسم الانكليزي:  Thyme مناطق الانتشار : حوض المتوسط يعتبر الموطن الأصلي لها ينتشر برياً في الأراضي المهجورة والمرتفعات الهضبية أو المحجّرة وعلى أطراف الطرق , يزرع في العديد من دول العالم منها أمريكا وإسبانيا وفرنسا, وسوريا التي ينتشر فيها ستة أنواع من الزعتر   الوصف النباتي: نبات …

أكمل القراءة »

فوائد الإجاص (الكمثـرى)

فوائد الإجاص أو الكمثرى

الإجاص (الكمثـرى) الاسم العلمي: Pyrus Communis الوصف النباتي:   شجرة فاكهة له أنواع كثيرة مختلفة الطعم والحجم واللون،الكمثرى فاكهة تؤكل طازجة، ولكل نوع مميزاته وخصائصه من وجهة العصارة ومقاومة الآفات الأجزاء المستعملة الثمرة والأوراق والأزهار ولحاء الشجرة تنمو في عدة أماكن من العالم ، و توجد بشكل طبيعي في معظم …

أكمل القراءة »

الماكروبيوتك (Macrobiotic Diet)

النظام الغذائى (الماكروبيوتك) (Macrobiotic Diet)

الماكروبيوتك (Macrobiotic Diet) الماكروبيوتك     * النظام الغذائى (الماكروبيوتك): – “الماكروبيوتك” هو الغذاء الذى يرتكز على موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة الحيوية. يعتمد هذا النظام الغذائى على الغذاء القليل فى نسبة دهونه والعالى فى الألياف من أجل الارتقاء بالصحة ومنع الإصابة بمرض السرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض …

أكمل القراءة »

الصيام فى الطب البديل

الصيام في الطب البديل

الصيام فى الطب البديل (Fasting) الصيام فى الطب البديل * الصيام: – الصيام هو علاج طبيعى للعديد من المتاعب الصحية والمشاكل، فالحيوانات تصوم غريزياً عند المرض. فعندما يصوم الإنسان فطاقته تتجدد ويصبح أكثر فاعلية ونشاطاً، فهو علاج طبيعى وهام لكثير من المشاكل الطبية والحياتية بل وطريقة وقائية. ومعظم الاضطرابات التى …

أكمل القراءة »

الطب الأيروفيدى طب تحديد الغذاء الطبيعى حسب نوعية الأجسام

الطب الأيروفيدى أو الطب الآرفدى وبالإنجليزية  (Ayurveda Medicine) هو طب لتحديد الغذاء الطبيعى حسب نوعية الأجسام. ما هو الطب الأيروفيدي؟ الطب الأيروفيدى هو أحد فروع الطب البديل، وأحد الأنظمة الطبيعية للطب يستخدم الغذاء و الأعشاب واليوجا والفلك التى تعالج أو تمنع الإصابة بالأمراض.وظهر هذا الطب فى الهند على الأقل منذ 5.000 عاماً مضت ومازال …

أكمل القراءة »